Ejaculação Precoce

O que é Ejaculação Precoce?

A ejaculação precoce é classificada como um distúrbio da função sexual, e é definida como a ejaculação que ocorre antes do desejado, de forma persistente e recorrente, com um mínimo estímulo sexual,e aprender como retardar a ejaculação para muitos homens se tornou uma tarefa difícil.

A ejaculação que ocorre entre 1 a 2 minutos após a penetração vaginal sugere fortemente uma ejaculação precoce e cerca de 30% dos homens que sofrem deste mal ejaculam antes mesmo da penetração.

Não existe um tempo exato para identificar a ejaculação precoce, na verdade deve ser levado em conta o controle que o homem tem sobre o tempo desejado de ejacular.

Se for o seu caso, não se preocupe, pois a ejaculação precoce é um problema relativamente comum entre os homens. Estimativas mostram que um em cada três homens apresentam essa condição.

Causas

Não existe uma causa exata para a origem da ejaculação precoce, mas os médicos acreditam que fatores Psicológicos e Biológicos estejam envolvidos nos motivos que levam à ocorrência desse distúrbio.

Fatores Psicológicos normalmentes associados à causa da ejaculação precoce:

  • Disfunção erétil (impotência)
  • Ansiedade
  • Estresse
  • Problemas no relacionamento do casal
  • O uso de alguns medicamentos, como psicotrópicos, pode causar ejaculação precoce.

Fatores Biológicos normalmentes associados à causa da ejaculação precoce:

  • Níveis hormonais acima do normal
  • Níveis de neurotransmissores acima do normal
  • Atividade anormal do sistema ejaculatório
  • Distúrbios da tireóide
  • Inflamação ou infecção na próstata e na uretra
  • Fatores genéticos
  • Danos no sistema nervoso causados por experiências traumáticas ou cirúrgicas.

Fatores de Risco

Alguns fatores podem facilitar a ocorrência de ejaculação precoce:

  • Disfunção erétil: problemas em ter ou manter uma ereção, bem como o medo de perder uma ereção, podem levar o homem a ejacular antes do tempo.
  • Estresse: instabilidade emocional ou mental limitam a habilidade de concentração e relaxamento, podendo levar à ocorrência desse problema. Problemas de saúde, como doenças cardíacas, podem aumentar a ansiedade durante a relação sexual e causar a ejaculação precoce.

A ejaculação precoce pode coexistir com a disfunção erétil, embora não se saiba com que freqüência ocorra essa associação. Nesses casos, geralmente o homem ejacula sem ter uma ereção completa.

Tipos de Ejaculação Precoce

Existem dois tipos de ejaculação precoce: Primária e Secundária.

  • Primária: homens que sofrem desta condição desde a adolescência e nunca foram capazes de experienciar relações sexuais satisfatórias com os seus parceiros. A causa principal deste tipo de ejaculação primária são os maus hábitos de masturbação; o adolescente apressa-se para ejacular devido à sua ansiedade de atingir um orgasmo, ou devido à falta de privacidade. A ansiedade também é um grande agravante.
  • Secundária: homens que eram capazes de se controlar durante um dado período de tempo, mas perderam esse controle numa dada altura das suas vidas. As causas principais geralmente incluem estresse, choque emocional ou um longo período sem atividade sexual.

A Ejaculação Precoce pode prejudicar a autoestima e a qualidade da relação do casal.

Solução

Hoje existem diversas opções de tratamento, porém a maioria deixam a desejar. Para saber mais detalhes e descobrir como resolver este problema de uma vez por todas click aqui.

Espero ter Ajudado!

Até Breve!

Diagnóstico Para a Ejaculação Precoce

 

 

A característica essencial da Ejaculação Precoce é o início do orgasmo e da ejaculação com estimulação mínima, antes que o indivíduo o deseje, podendo ocorrer antes, durante ou logo após a penetração.

O clínico deve levar em consideração fatores que afetam a duração da fase de excitação, tais como idade, novidade da parceira sexual ou situação e freqüência recente da atividade sexual.

A Ejaculação Precoce deve ser diferenciada de uma disfunção erétil relacionada ao desenvolvimento de uma condição médica geral.

Alguns indivíduos com disfunção erétil podem omitir suas estratégias habituais de postergação do orgasmo.

Outros neces­sitam de prolongada estimulação não coital para desenvolverem o grau de ereção suficiente para a penetração.

Nestes indivíduos, a excitação sexual pode ser tão intensa que a ejaculação ocorre imediatamente.

Um tratamento mais específico se faz necessário quando ejaculação precoce se torna persistente, ou seja, aparece em mais da metade dos encontros sexuais. Existe tratamento, tanto medicamentoso quanto psicoterápico.

A primeira linha de tratamento é a reorientação e a reeducação do homem ou do casal quanto à função sexual normal.

A segunda linha terapêutica é o chamado tratamento cognitivo comportamental. Constitui-se em uma série de exercícios e tarefas para serem realizadas em casa para controle do tempo de ejaculação.

Técnica de distraçãoDurante o ato sexual, o homem é orientado a fixar o pensamento em alguma situação que o desligue de sexo como, por exemplo, suas tarefas profissionais, contas bancárias, a morte de alguém, ou em alguma mulher que não o agrada. Assim que perceba que a ereção está se desfazendo, volta a se fixar na parceira. Deve usar essa distração, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de penetração antes da ejaculação.

Técnica de compressão: O homem deve comprimir a base da glande (cabeça do pênis) por 4 a 5 segundos, imediatamente após a primeira sensação de maior excitação. Com esse procedimento vai di­ficultar a entrada de sangue no pênis e retardar um pouco aejaculação.

Técnica stop-start: Consiste em orientar o homem a ficar na posição superior à parceira para poder ter controle do movimento sexual. Deve iniciar a penetração e parar completamente os mo­vimentos, próximo ao momento de maior excitação. Pode usar a técnica de distração concomitantemente.

O objetivo destas tarefas é fazer o homem tomar consciência do momento que antecede o primeiro estágio de ejaculação, podendo voluntariamente controlar quando deseja ejacular.

A terceira linha de tratamento envolve as medicações que po­dem ser utilizadas juntamente com os exercícios. Existe uma ampla gama de medicações que tem como efeito colateral o retardo do tempo de ejaculação.

Tais drogas devem ser ministradas somente mediante prescrição médica criteriosa, pois possuem vários outros efeitos no organismo. Alguns deles, por exemplo, os antidepressivos tricíclicos são contra-indicados a pessoas com problemas de ritmo cardíaco.

Algumas medicações tópicas (pomadas) à base de ervas ou anestésicos não foram comprovadas cientificamente como eficazes para o tratamento da EJACULAÇÃO PRECOCE.

De qualquer forma, esta disfunção sexual tem bom prognóstico, ou seja, apresenta bons índices de cura para a grande maioria dos indivíduos que procura orientação especializada.

Se você deseja conhecer uma forma natural de combater a ejaculação precoce click aqui para obter mais informações.

Até Breve!

 

Fazer Curso de Fotografia online. Sim ou Não

Sempre acreditei no aprendizado pela internet e hoje quero falar um pouso sobre curso de fotografia online!

Não sei o quanto tempo você navega na internet, mas sou do tempo (nem faz tanto tempo assim 😉 ) em que era necessário fazer uma ligação para um provedor e depois ter o acesso mais lento do mundo à internet. Tá bom foi muito legal!

Desde aquela época já buscava aprender online, muito antes de ser fotógrafo profissional, afinal minha história com o design e internet vem antes à fotografia, mas isso é papo para outro momento.

O que acontece é que precisamos saber diferenciar os cursos bons, ruins e também àqueles que oferecem o conteúdo que estamos precisando. Grande parte das vezes não se trata apenas de um curso de fotografia online bom o ruim, mas sim com o conteúdo errado pra você.

Neste artigo quero te auxiliar e talvez responder suas dúvidas sobre. Mas quem é? Bom você pode me conhecer melhor aqui.

Como Escolher um Curso de Fotografia online?

Hoje a maioria dos cursos que faço são pela internet. Acredito muito que podemos aprender tão bem quanto num Curso Presencial, mas por quê? A resposta é bem simples. Podemos assistir quantas vezes precisarmos.

No curso presencial, na maioria deles (ou todos) não podemos gravar um vídeo, nem mesmo o áudio. Já nos Cursos de Fotografia pela internet, conseguimos assistir de qualquer lugar que tenha acesso à internet e sempre que precisarmos realizar uma consulta para tirar dúvidas, basta apertarmos o Play.

Importante: A maioria dos cursos oferece um tempo determinado de acesso. Mesmo se forem 12 meses ainda acham muita vantagem, pois o curso presencial assistimos apenas 01 vez.

Há quem defenda que o tete-a-tete com o Professor faz com que tenhamos um melhor rendimento, de certa forma sim, mas nem todos conseguem ter suas dúvidas respondidas no dia. Então fazer um Curso de Fotografia online pelo menos, conseguimos assistir diversas vezes todas as aulas.

Bom Curso de Fotografia Online

05 Vantagens de um Curso de Fotografia online

Bom, no parágrafo anterior já adiantei uma super  vantagem em minha opinião. Ter a oportunidade de assistir as aulas diversas vezes!

Você pode estudar de qualquer lugar com acesso à internet, mesmo com 3G apenas, muitos cursos são otimizados pares dispositivos móveis.

Você pode estudar a qualquer horário do dia, ou seja, não há desculpas em dizer que não tem tempo durante o dia.

Outra vantagem é o baixo custo, baixo mesmo. Para os iniciantes na fotografia, podem fazer um curso de qualidade por menos de R$ 400,00.

Você pode aprender sem precisar se deslocar de sua cidade, gastar com hospedagem, alimentação e transporte.

Quero dizer que não sou contra os cursos presenciais, ok? Mas por que não aproveitar da tecnologia para aprender?

02 Desvantagens de um Curso pela internet?

Eu Willian, claro que é apenas minha opinião, acredito que há apenas 02 desvantagens em fazer um curso de fotografia online, mas hoje em dia acredito que tem solução para isso. 😉

Você acaba fazendo o curso sem a possibilidade de trocar experiências. Mas a boa notícia é que o bate papo e troca de experiências com amigos através da internet é muito simples. Basta usar o Skype com um amigo por exemplo.

Sem Network. Todos sabemos da importância do relacionamento para qualquer carreira. No entanto, é possível marcar encontros para este fim sem que seja num Curso ou Workshop.

Algumas Dicas pra você saber se vale a pena!

Curso de Fotografia online Vale a pena

Como disse no início deste artigo há muitas coisas boas e também muitas coisas ruins na internet. Quero te incentivar a não generalizar, achar que tudo é ruim só porque escutou algo de um amigo.

Dica 01: Escolha um curso de fotografia online que te ofereça uma garantia, ou seja, a oportunidade de ter seu dinheiro de volta caso o curso não seja o que foi prometido. Mas seja honesto, não peça o reembolso apenas para ficar com o curso de graça. Não faça com as outras pessoas o que você gostaria que não fizessem com você. 😉

Dica 02: Escolha o curso com o conteúdo de seu interesse. Antes de se inscrever, assista ao vídeo de apresentação com atenção. Se você é iniciante, escolha um curso para iniciantes e se você já é Fotógrafo, escolha um curso mais avançado.

Deixei neste artigo meu ponto de vista sobre cursos de fotografia online. Espero ter lhe auxiliado com suas dúvidas.

Abraços e até a próxima!

Como Superar Dificuldades e Curar Ejaculação Precoce.

Você conhece todo o seu Potencial? Muitas pessoas duvidam de sua capacidade de gerar resultados, de alcançar objetivos e é sobre isso que eu quero falar neste texto, como você pode usar isso a seu favor e acabar, inclusive, com a Ejaculação Precoce (EP) da sua vida.

Muita gente por aí no Brasil sonha em ter aquele relacionamento perfeito, e não necessariamente perfeito, mas com uma vida sexual de dar inveja aos outros. Pois fique sabendo que você pode. Você é capaz do que quiser  inclusive vencer a EP.

Não estou dizendo que é fácil. Não foi do dia para a noite que eu consegui realizar meus objetivos. Vai ser difícil, terão momentos em que a sua vontade será jogar tudo para o alto e desistir, mas com perseverança, força de vontade e ousadia, você chega lá. Eu cheguei. Tanta gente por aí também chegou, e por que você não pode chegar também? Não encare as dificuldades como muro encare-as como obstáculos que você vai conseguir vencer.

Pra Começar a Vencer os obstáculos primeiro deve-se  Reduzir a Ansiedade Com 1 Exercício Simples E Poderoso.

A ansiedade é um problema que atinge todo mundo, seja em determinados períodos, algumas vezes na semana ou todos os dias. Para as mulheres e homens que querem emagrecer, a ansiedade é um dos maiores obstáculos que precisam ser vencidos, porque geralmente quando estamos ansiosos, comemos demais.

E não é só na alimentação que a ansiedade atrapalha a vida. Por exemplo, se você vai apresentar um trabalho, um projeto ou mesmo vai participar de um evento importante, seja ele para a vida profissional ou pessoal, e fica ansioso demais, isso pode atrapalhar na sua performance  e interferir no desempenho final. Enfim, a ansiedade é uma droga.

Além desses problemas que já falei, a ansiedade tem a capacidade de atrapalhar a sua vida sexual, no que tange à ejaculação precoce. O exercício que estou ensinando no vídeo funciona para reduzir essa ansiedade que sentimos às vezes, e não serve só para melhorar seu desempenho na cama, mas também em outros momentos de tensão, e quando você está se sentindo cansado mentalmente. Aplique o exercício e tudo ficarão bem.

É um exercício de respiração. A respiração é a maneira mais simples e eficiente de conseguir se acalmar em momentos de nervoso, mas as pessoas não sabem muito bem disso. Todo mundo te manda respirar, mas saiba que tem o jeito certo de fazer isso.

Veja o vídeo e aprenda este exercício agora mesmo. Não esqueça de deixar um comentário, porque a sua opinião vale ouro.

Algumas Soluções Para Ejaculação Precoce

Como Retardar a Ejaculação

A ejaculação precoce é um problema que incomoda uma grande parcela da população masculina. O tempo ou fatores que acercam a ejaculação precoce ainda são questionáveis, pois é uma variante muito pessoal, alguns apesar de não se enquadrarem na “ejaculação precoce”, ejaculam rápido demais.

O que cria uma outra situação questionável: Como Tratar a ejaculação precoce? Há algumas dicas e procedimentos que podem funcionar neste quesito. Inclusive não são meras especulações, são direções fornecidas por profissionais na área.

4 dicas de como retardar a ejaculação:

 

Use Preservativos.

A utilização de preservativos auxiliam e funcionam na forma de como retardar a ejaculação. Como é necessário parar por um tempo os movimentos e o “clima” do momento para colocar a camisinha; isso faz  com que os estímulos que levariam a ejaculação sejam reduzidos.

Use cremes analgésicos.

Vamos por partes. Você sabe que ejacula muito rápido, certo? Ok, então neste caso, como esta é uma variante normal nas suas relações sexuais fazer-se uso de cremes entorpecentes e analgésicos é uma solução. Não deve ser uma regra e não deve ser utilizado caso o ejacular rápido não seja um problema real, pois tanto o homem quanto a mulher acabam perdendo um pouco da sensação prazerosa do momento. É um viés de duas mãos, prolonga a ejaculação, mas reduz as sensações de prazer.

Sexo Lento.

Uma boa forma de como retardar a ejaculação é minimizar a ansiedade ou diminuir aqueles beijos, amassos e movimentos. Quando começar a perceber que encaminha-se para a ejaculação (ou que seu parceiro encaminha-se) freie o que estiver fazendo, faça uma pausa e recomece após uns segundos.

Distrações Visuais.

É uma dica clichê de como retardar a ejaculação, mas é válida. Pense em outras coisas por um tempo, tente dissociar-se daquela situação sensual para conseguir refrear os instintos. É uma boa forma de distrair seu corpo/organismo e  conseguir um “stop” naquele momento. Pense por 5 a 10 segundos sobre assuntos não relacionados àquele momento. É uma técnica que nas primeiras tentativas pode não surtir efeito, mas com o treino com o tempo e a prática pode chegar a dar algum resultado.

Ejaculação Precoce: técnicas para evitar e controlar

Para driblar os problemas causados pela ejaculação precoce técnicas se fazem necessárias. Em muitos casos o homem que sofre da doença não tem nenhuma disfunção física ou transtorno psicológico. Pode tratar-se apenas de nervosismo, vergonha ou mesmo inexperiência.

O distúrbio pode ser causado por vários fatores diferentes, o primeiro passo é descobrir a causa de cada caso. Só assim será possível indicar para a ejaculação precoce técnicas que a eliminem das vidas dos homens.

Ejaculação Precoce técnicas para combater

A tensão muscular é uma das causas de problemas físicos, inclusive a ejaculação precoce. Uma musculatura fraca ou tensa na região abdominal interfere na hora da relação sexual. Para esse caso são indicadas algumas soluções.

Os exercícios ajudam a fortalecer a musculatura. Quem costuma praticar atividades físicas sofre menos de tensão e dores musculares. O treinamento abdominal, por exemplo, é eficaz para manter a região da barriga em boas condições de relaxamento e força.

Se a dificuldade é de relaxar, a Yoga pode ser a solução. Além de trabalhar o relaxamento físico como um todo, há, na Yoga, um exercício para controlar a ejaculação precoce. O nome do treinamento é mulabanda e oferece ao controle da ejaculação precoce técnicas que fortalecem os músculos da uretra.

 O que fazer quando o problema não é físico

Em alguns casos a ejaculação precoce é resultado de transtornos psicológicos. Quando os treinamentos musculares não surtem efeitos é hora de procurar um médico. O ideal mesmo é que o profissional seja a primeira opção. Mas como o preconceito ao redor do assunto é grande, muitos homens não procuram ajuda.

Parte dos casos é encaminhada para psicólogos, já que, dependendo da gravidade, a disfunção pode ser curada com apoio psicológico.

A timidez ou vergonha também agem no psicológico na hora de uma relação sexual. O contato íntimo entre os parceiros é uma forma de aproximá-los e evitar a ejaculação precoce.

Produtos para evitar ejaculação precoce

Para tratar o problema da ejaculação precoce, técnicas de atividade física e apoio psicológico não são as únicas opções. Mas é preciso ficar atento. Muitos produtos que prometem acabar com o problema apenas diminuem a sensibilidade do pênis, podendo resultar em lesões, sem falar que o prazer acaba ficando em segundo plano.

Espero que Tenha gostado das Dicas aqui no site!

Até Breve!