Dicas sobre como superar a ejaculação precoce e controle da excitação

Muitos homens sofrem de ejaculação precoce e acham difícil controlar sua excitação. Eles sentem que estão completamente fora de controle de seu próprio corpo e são incapazes de impedir o inevitável. No entanto, existe uma maneira de superar essa perda de controle e está em aprender o que está acontecendo durante a excitação e como recuperar a compostura sobre o seu corpo.

Controlar problemas de excitação geralmente tem suas raízes na adolescência.

Em nossa juventude, a masturbação e o intercurso sempre foram apressados ​​por medo de serem pegos. Afetivamente, estávamos treinando nossos corpos para o clímax, independentemente da situação em que estivéssemos, e isso é o que torna a questão de frustração e embaraço hoje.

Para superar este problema, os homens precisam treinar novamente o corpo para manter um limiar ejaculatório mais longo.

Muitas vezes, quando um homem está sofrendo de ejaculação precoce, ele sente que está fora de controle de seu corpo e que ele é apenas uma vítima de sua excitação. Isso não é necessariamente assim. Com a informação, educação e treinamento certos, qualquer homem pode aprender a compreender e controlar melhor seu corpo e assim como demorar para gozar na cama.

Aprender a controlar os problemas de excitação significa mudar hábitos comportamentais, permitindo assim que o homem se controle desde o início de uma situação sexual. O conhecimento de certas técnicas também é crucial para aqueles momentos em que um homem pode sentir-se perdendo o controle.

Existem alguns bons programas disponíveis para homens que querem chegar ao cerne de sua ejaculação precoce.problemas:

Esses programas são mais eficazes quando ensinam ao homem maneiras diferentes de entender e controlar seus problemas de excitação. O controle muscular, assim como o controle mental, deve ser tratado de maneira simulacro. 

As táticas de emergência para situações de contato próximo também devem fazer parte do programa de treinamento. Um programa de controle de ejaculação completo ensinará aos homens o que eles precisam saber para que eles não sejam mais vítimas de sua excitação.

Alguns homens acham que o uso de álcool ou medicamentos prescritos lhes permite durar mais tempo, mas isso é apenas uma solução de curto prazo que mascara o verdadeiro problema. 

Com o tempo, o corpo começará a desenvolver uma tolerância, tornando-os menos eficazes ao longo do tempo. Depois que você sair, o problema é ainda pior do que antes. Também deve ser notado que não é uma boa ideia ficar bêbado a cada vez antes de fazer sexo.

 Há também medicamentos, cremes e preservativos que alegam ajudar os homens a controlar sua excitação e prevenir a ejaculação precoce. Embora qualquer uma dessas opções possa se revelar uma solução rápida e eficaz para a ejaculação precoce, elas não são uma solução real, apenas mascaram o problema. 

Um homem se tornará dependente dessa ajuda externa, quando realmente tudo o que ele precisa fazer é aprender como mudar seu comportamento. como a fisioterapeuta explica no vídeo abaixo. 

Aprenda como superar a ejaculação prematura

O que causa a ejaculação prematura prematura?

A ansiedade desempenha um papel importante quando se trata de um homem que controla o tempo que leva para atingir seu clímax ao ter relações sexuais com seu parceiro.

Quando um menino atinge a puberdade, os hormônios sexuais criam uma tensão sexual extrema no corpo, causando excesso de excitação, resultando no desejo de liberar essa tensão o mais rápido possível, por meio da masturbação, porque isso lhes traz extremo prazer.

Como resultado, todo o sistema sexual do menino é condicionado a liberar o sêmen mais cedo.

Obtenha o controle do seu PC Musc

Como retardar a ejaculação precoce, melhorando o seu PC Muscle….

O PC Muscle é um grupo de músculos presentes em mulheres e homens. Este músculo vai do púbis ao osso da cauda que forma o assoalho na cavidade pélvica que suporta os órgãos pélvicos.

A história mostrou que a maioria dos homens tem músculos PC muito pouco desenvolvidos e, se realizarem uma série de exercícios pélvicos, os benefícios poderiam ser surpreendentes. A seguir estão os benefícios e características de um músculo PC bem desenvolvido:

Você definitivamente vai melhorar a saúde da sua próstata.
Você vai conseguir uma masculinidade mais forte e maior.
Fluxo sanguíneo melhorado aumentará o tamanho e a sensibilidade do pênis.
Você será capaz de permanecer mais difícil por longos períodos de tempo.
Você será mais capaz de controlar sua ejaculação para atrasar a ejaculação quando quiser.

Encontrar este músculo é extremamente simples porque é usado por você quando você termina sua micção mid-stream. Você é capaz de aliviar ou parar o fluxo de urina voluntariamente, usando este músculo importante.

Objetivo do PC Muscle:

Este músculo controla o movimento e a urina em ambos os sexos. Um papel crucial também é desempenhado pelo pubiococcígeo Músculos no sexo, uma vez que se contrai durante o orgasmo. Também é reconhecido para ajudar com o parto, dando a colocação adequada da cabeça do bebê.

Você não precisa de uma academia para exercitar esse músculo. Esprema e alivie repetidamente os Músculos do PC repetidamente durante pelo menos 10 segundos e um grande número de vezes durante o dia fará o truque.

Primeiro, visite o banheiro e esvazie sua bexiga. Em seguida, aperte os músculos do assoalho pélvico como se estivesse impedindo que o gás escape do reto e segure até contar 10. Em seguida, enrole os músculos pélvicos por 10 vezes. Continue fazendo esse padrão 9 vezes mais. Faça o mesmo exercício todos os dias, três vezes à tarde (dia e noite).

Quando você tem a capacidade de controlar quando o clímax definitivamente vai fazer você se sentir mais forte na cama. Confira esses exercícios e observe o que acontece. Você certamente vai saber como superar a ejaculação precoce para sempre.

Para mais dicas de exercícios, assista à apresentação informativa de vídeos grátis abaixo:

“Uma abordagem única que você pode usar para durar mais de 30 minutos na cama”

Dicas para Aliviar a Ejaculação Precoce

5 coisas para lembrar para aliviar a ejaculação precoce

Então, você está pensando em curar sua ejaculação precoce. Ok, então esteja ciente de que o seu caminho para conseguir parar a ejaculação precoce (como é para quase todos os esforços da vida) é saber tudo o que você é capaz de entender antes de começar e depois planejar as coisas. Comece compreendendo todo o processo e, em seguida, formule o processo necessário para concluir as etapas lógicas.

Obtenha algumas dicas úteis, tenha cuidado e siga estas dicas. Você deve fazer as coisas corretamente para conseguir impedir a ejaculação precoce. Faça as coisas bem e você provavelmente terá sucesso. Fazê-los mal significaria que você poderia enfrentar conseqüências terríveis. Você pode acabar com mais tensão durante o sexo, ou talvez até ejaculações mais rápidas.

Aqui estão três ótimas dicas para você ter sucesso. Aqueles que seguem essas instruções terão mais sucesso e evitarão problemas. Siga estas dicas e você provavelmente poderá aumentar seus resultados:

Primeiro de tudo, você precisa fortalecer seu músculo PC.

Você tem que reforçar seu músculo PC, pois isso pode ajudá-lo a se tornar consciente de seu próprio desejo. Não fazer isso pode fazer com que você se torne incontrolável. Certifique-se de fazer este trabalho muscular bem e dar esse passo a sério.

Em segundo lugar, respire profundamente.

Quase tão importante quanto relaxar, o tratamento da ejaculação precoce requer aprender a relaxar. Acredite em mim: o que eu aconselho você lá, você não deve esquecer isso. Pode realmente ajudar você, e é algo que todos podem fazer.

Em terceiro lugar, prefira a posição de Andrômaca.

Se você realmente precisa controlar rapidamente sua ejaculação precoce, deve ter muito cuidado para controlar sua excitação sexual. Isso ajudará você a gerenciar suas emoções, o que é uma parte importante do controle da sua ejaculação. 

Não fazer isso adequadamente pode até deixá-lo em uma situação em que você pode recair. E todos nós sabemos que não deve ser bom …

Como já mencionamos anteriormente, ao planejar o fim de sua ejaculação precoce, você deve ser muito cuidadoso. Certifique-se de que você não cometeu um erro e de que não tem mais estresse durante o sexo. 

Fazer mais do que 4 minutos de sexo deve ser o seu objetivo principal. Use e mantenha o conselho dado aqui para atingir esse objetivo e resolver o seu problema de vez.

Descubra dicas para curar a ejaculação precoce indo  ao meu blog  :

Superação a Ejaculação Precoce

Como consegui superar meu problema de ejaculação precoce

Olá e antes de tudo bem vindo ao este site, que lida (exclusivamente) com o problema da ejaculação precoce. Meu nome é Cédric, tenho 26 anos e sofri de ejaculação precoce por vários anos (desde o início da minha vida sexual, de fato). Hoje consegui me livrar completamente desse problema, e é por isso que decidi criar este site: para compartilhar minha própria experiência e esperar que isso ajude as pessoas que também sofrem deste problema.

Tendo sofrido muita ejaculação precoce (também chamada de ejaculação precoce), sei exatamente como você se sente quando sofre com isso e como você se sente frustrado em todos os aspectos. 
(Eu quero deixar claro agora que pessoas zombeteiras ou totalmente imaturas, que chegaram neste site aparentemente por engano, podem ir diretamente para seus lugares, e se divertir em outro lugar. Não há lugar para isso. aqui)

Minha própria história sobre a ejaculação precoce

Aqui está brevemente minha própria história sobre a ejaculação precoce: 
Desde a primeira relação sexual que eu tive (com 17 anos de idade), notei que tive um pequeno problema para fazer o prazer durar. após a penetração. Além disso, admito que não estava necessariamente muito à vontade para fazer amor com uma mulher e ainda estava um pouco impressionada. No começo, tudo era novidade para mim, eu não sabia necessariamente como fazê-lo e, acima de tudo, era sensível demais: lembro-me de que estava tão empolgado na hora das preliminares que já me contive de ejacular. mesmo antes de ter penetrado o meu parceiro! .. Então, obviamente, após a penetração, impossível segurar mais de 10 segundos! ..

A penetração, também se tornou minha obsessão … Temi esse momento de antemão … Na época eu tentei falar sobre esse problema com a minha namorada, mas aparentemente não lhe interessava muito desde ela me deixou! (A propósito, aproveito esta oportunidade para lhe dizer que, na minha opinião, é realmente inútil falar sobre a ejaculação precoce para uma rapariga e procurar apoio ou compreensão! .. (pessoalmente, todas as vezes que eu falei sobre isso para uma garota com quem eu estava saindo, sempre acabava mal! ..) Eu acho que as mulheres tomam a ejaculação precoce em um homem como um sinal de fraqueza, e que em geral eles tendem a desprezá-lo! Pelo contrário, eu acho que a ejaculação precoce deve ser tomada como um teste que um homem deve superar sozinho (não necessariamente sozinho,

Então na época, eu falei com ninguém, mas contra o que eu comecei a aprender sobre a internet para encontrar o máximo de informação possível e especialmente para saber se havia uma maneira de controlar seu desejo, ou qualquer pelo menos para atrasar a sua ejaculação .. 
E lá encontrei muita informação interessante (obrigado internet …). Já fiquei “feliz” ao saber que cerca de 30% dos homens sofrem de ejaculação precoce ! .. Eu não era o único! .. (é sempre um prazer ..). 

Eu também aprendi que havia várias classificações de ejaculadores prematuros (pessoalmente eu era “EP2″ (ou seja, uma ejaculação em menos de 2 minutos após a penetração), e também que era possível ” reeducar »certos músculos como o músculo pubiococcígeo (músculo na base do processo de ejaculação) por exercícios simples e regulares (esta é também a tarefa da reabilitação muscular do PC (bastante simples), acompanhada de períodos de relaxamento muscular, o reaprendizado de exercícios de desejo e autocontrole que permite (com um certo rigor) superar e como retardar a ejaculação precoce com rapidez suficiente.
No começo eu também tinha tentado uma pílula chamada “milagre” (não me lembro o nome), mas francamente eu não recomendo … (eu pessoalmente me senti mais animado do que hábito, e meu pênis ainda mais ereto, mas sem efeito sobre o atraso da ejaculação). De qualquer forma, não é certamente com pílulas que podem ser curadas de ejaculação precoce, mas pelo contrário, graças a um verdadeiro trabalho de fundo (físico, psicológico e emocional) que deve ser feito ao longo de várias semanas.

Como eu finalmente consegui controlar e parar minha ejaculação precoce

Finalmente, é graças a um método (chamado “método condensado”) que consegui superar a minha ejaculação precoce (após cerca de 6 semanas). Este é um método que eu achei muito bem feito. Aprendemos, por exemplo, os diferentes tipos de exercícios musculares a serem realizados regularmente, a fim de reeducar, e também controlar sua excitação, canalizando adequadamente sua energia. Eu não tinha absolutamente nenhuma ideia de tudo antes de ler este livro (formato de e-book), e em retrospectiva, não me surpreende muito ter sido um ejaculador prematuro antes (quando não temos ideia de como verdadeira ejaculação e controle de excitação, eu não vejo como podemos fazer amor corretamente! ..).

Enfim, o que eu posso te dizer, se você sofre de ejaculação precoce, você pode ir longe (é preciso um pouco de trabalho e um pouco de tempo, mas você pode fazê-lo! ..). Não pense que o seu caso é isolado, e que você não pode fazer nada! .. Se você usa o método condensado (o que eu usei e que funcionou bem para mim), ou outro método (existe para os outros, mas eu não os conheço ..), não importa, mas você pode mudar essa situação! .. 
problema de hoje é estúpido para dizer, mas não recebemos nenhum real educação sexual (na escola ou em outro lugar …)! .. e, no entanto, é muito importante “aprender” a fazer amor! …. E todo mundo sabe que o sexo é muito importante para a força de um casal! ..

De qualquer forma, posso dizer-lhes que hoje estou muito feliz por ter conseguido ultrapassar este problema, e sinto-me muito mais seguro de mim próprio (no campo sexual, mas em geral também …)

PS. : obrigado por ler a minha experiência sobre a ejaculação precoce até agora – desculpe pela apresentação “básica” do site, mas eu não sou um blogueiro “pro”.

Como atrasar a ejaculação até o momento certo

Como atrasar a ejaculação é uma pergunta frequentemente feita por um homem que sofre de ejaculação precoce. Eu sei que esta é a pergunta que me atormentou antes de eu ser curada do PE.

A ejaculação precoce é uma condição em que você é incapaz de controlar a ejaculação antes de ser capaz de proporcionar satisfação sexual à sua parceira. É uma disfunção embaraçosa e humilhante saiba mais aqui.

Você precisa aprender a retardar a ejaculação se quiser agradar a sua mulher com um orgasmo durante a relação sexual. Você pode achar que não existe uma cura, mas posso assegurar-lhe que existem curas prematuras da ejaculação e sou a prova viva de que ela funciona.

Como atrasar a ejaculação – por que você deve obter isso sob controle

É importante que você aprenda a retardar a ejaculação para seu próprio senso de autoconfiança e orgulho. Admita, a ejaculação precoce é um verdadeiro golpe para o seu ego e um prejuízo para um relacionamento saudável, seja um casamento ou um relacionamento casual.

Como você sabe, há inúmeras histórias sobre divórcios e separações de relacionamentos por causa da insatisfação sexual entre homens e mulheres. E a maior parte do tempo é a mulher que se sente negligenciada e ressentida se o parceiro é incapaz de aprender a atrasar a ejaculação por tempo suficiente para agradá-la.

Para você aprender como retardar a ejaculação envolve controlar seu sistema nervoso simpático durante o auge da excitação sexual. O sistema nervoso simpático é a resposta de luta ou fuga que é inata em todos os seres humanos.

Como atrasar a ejaculação – tratamento que funciona

Um tratamento para a ejaculação precoce é ensiná-lo a manter seu estado de excitação sexual, mas fazê-lo dentro dos limites do sistema nervoso parassimpático. Esta parte do sistema nervoso envolve funções corporais básicas, como respiração, digestão, etc.

Isso pode parecer complicado no momento, mas o terapeuta sexual profissional cuja terapia é a principal característica deste site, estabelece o tratamento em um método fácil de entender. Eu certamente achei fácil de entender e você também.

Você aprenderá uma abordagem passo-a-passo sobre como retardar a ejaculação que entrará em vigor dentro de 1 a 6 semanas! Você aprenderá maneiras de treinar sua mente e seu corpo, o que por sua vez lhe ensinará como retardar a ejaculação até que esteja pronto.

Com esse tipo de controle, você logo recuperará a confiança que vem de ser o mestre dos seus encontros sexuais. Não sofra mais assim. Simplesmente dê o próximo passo para descobrir como você pode atrasar a ejaculação ,veja o vídeo abaixo para saber mais.

 

Curas Naturais Para A Ejaculação Precoce

Se você estiver procurando por curas naturais para a ejaculação precoce, este site fornecerá as informações que você está procurando. Não há pílulas, poções ou sprays neste site.

Como alguém que já sofreu de PE e encontrou curas naturais para a ejaculação precoce para ser minha resposta, vou fornecer-lhe o raciocínio para este método de curas de ejaculação precoce .

Curas naturais para a ejaculação precoce – um pouco de história

É importante ter uma compreensão básica da fisiologia masculina / feminina ao tentar entender por que você sofre de ejaculação precoce. A resposta está nas centenas de milhares de anos de evolução da espécie humana.

Logo no início da evolução humana, era uma vantagem para um homem poder ejacular muito rapidamente. Quanto mais rápido um macho pudesse “pegar” uma fêmea e impregná-la, maior a probabilidade de a espécie se multiplicar e sobreviver.

Avançando várias centenas de milhares de anos e a diferença entre a capacidade de uma fêmea para atingir o orgasmo e a habilidade masculina de ejacular está enraizada em nosso DNA. Uma mulher é capaz de atingir o orgasmo somente após 5 a 15 minutos de estimulação sexual. Nós homens, por outro lado, somos capazes de ejacular dentro de 2 a 6 minutos de estimulação sexual.

Como os homens não “tomam” uma mulher por sexo, pelo menos no mundo ocidentalizado, o respeito mútuo é importante para uma vida sexual saudável. Como homens, não podemos durar tanto quanto uma mulher durante o sexo naturalmente, por isso precisamos encontrar uma maneira de durar mais tempo. Curas naturais para a ejaculação precoce são a resposta .

Curas naturais para a ejaculação precoce são eficazes

A razão pela qual as curas naturais para a ejaculação precoce são eficazes é porque elas acabam tratando o problema e não apenas os sintomas. Comprimidos, poções e sprays são apenas uma correção temporária e não chegam ao cerne do problema.

Na busca de curas naturais para a ejaculação precoce me deparei com o material que é representado neste site. Ajudou milhares de homens, inclusive eu, a acabar com a ejaculação precoce para sempre. É um programa incrível.

O autor desenvolveu este programa para lidar com seus próprios problemas com PE. Ele agora usa o material para tratar seus pacientes em sua prática com excelentes resultados. As curas naturais para a ejaculação precoce envolvem entrar em contato com sua resposta mental e física aos estímulos sexuais e alterar sua resposta para durar mais tempo durante o encontro sexual.

É considerado uma das curas naturais para a ejaculação precoce, pois envolve uma série de exercícios físicos e mentais que você pode realizar para dessensibilizá-lo naturalmente e permitir que você dure o quanto quiser durante um encontro sexual.

Se você tem sofrido de PE por qualquer período de tempo, pode achar difícil de acreditar. Mas posso garantir que dentro de 1 a 6 semanas após o programa passo-a-passo, você pode ficar totalmente curado. O autor do vídeo abaixo garante seu sucesso!

A melhor coisa sobre curas naturais para a ejaculação precoce é que você não precisa depender de remédios rápidos. Seu problema será resolvido no centro do seu ser e trará uma tremenda confiança à sua capacidade de executar na cama.

Se você está cansado da busca para encontrar uma cura PE que realmente funciona, é hora de aprender mais sobre curas naturais para a ejaculação precoce veja aqui. Simplesmente dê o próximo passo para recuperar sua autoconfiança e arrogância masculina que vem com a capacidade de agradar uma mulher na cama!

Dicas de ejaculação precoce que mudarão sua vida

Dicas de Ejaculação Precoce

Você é um dos 40% da população masculina que atualmente sofre de ejaculação precoce? Se assim for, este artigo irá fornecer dicas de ejaculação precoce sobre como resolver o problema de saúde deste homem. Como um ex-sofredor, eu sei o quão devastador PE pode ser para o espírito de alguém.

Então, o que exatamente é a ejaculação precoce e o que você pode fazer para impedir que o PE afete sua vida sexual? Geralmente, problemas de ejaculação prematura se tornam um problema quando você não consegue manter o controle da ejaculação antes que seu parceiro sexual esteja pronto para o orgasmo.

Fisiologicamente, homens e mulheres diferem quanto ao tempo necessário para produzir uma ejaculação ou um orgasmo. Está embutido no nosso respectivo DNA ao longo dos milênios que vivemos nesta terra. Algumas dicas simples de ejaculação precoce ajudarão com essa explicação.

Pontas prematuras da ejaculação – compreendendo a fisiologia

Os homens são capazes de ejacular dentro de 2 a 6 minutos de estimulação sexual, enquanto normalmente as mulheres levam de 5 a 15 minutos de estimulação sexual antes do orgasmo. Por causa das dramáticas diferenças de tempo no processo de satisfação sexual masculino-feminino, a ejaculação masculina se torna a questão com mais frequência porque os homens são simplesmente incapazes de manter a ejaculação por tempo suficiente para que seu parceiro chegue ao orgasmo.

Uma das dicas de ejaculação precoce que são benéficas para parar PE é procurar ajuda profissional para que este problema não acabe causando um problema sério em sua vida. Eu não estou dizendo que você precisa ir a um médico em busca de curas prematuras de ejaculação . Você pode encontrar ajuda diretamente nesta página.

Pontas prematuras da ejaculação – a cura

Uma das melhores terapias sobre a ejaculação precoce está no material associado a este site. O terapeuta sexual profissional tem lidado com seus próprios problemas de ejaculação pessoal, além dos inúmeros pacientes que ele viu em sua prática. As dicas de ejaculação precoce defendidas pelo autor foram fundamentais para eu superar meu próprio distúrbio de EP.

Suas dicas de ejaculação precoce vão lidar especificamente com exercícios mentais e físicos que você pode realizar em seu próprio país que irá curar a ejaculação precoce. Para a maioria das pessoas, inclusive eu, essa cura ocorre dentro de 1 a 6 semanas e é garantida pelo autor!

Essas técnicas são tão bem sucedidas que foram responsáveis ​​pela cura de milhares de pacientes. Essencialmente, o que você está fazendo, seguindo as técnicas passo a passo fáceis de seguir nesta terapia, é retreinar a resposta do seu corpo aos estímulos sexuais.

Se você realmente quer recuperar seu senso de auto-estima quando se trata de sexo, sugiro que dê uma olhada nas simples dicas de ejaculação precoce descritas nesta terapia profissional no vídeo abaixo. 

Você ficará chocado que dentro de 1 a 6 semanas você estará de volta ao topo do seu jogo, pronto para lidar com qualquer mulher que aparecer em seu caminho. Você simplesmente precisa dar o próximo passo para aprender mais!

Medicação de ejaculação precoce

Medicação para a ejaculação precoce: o que é PE?

A ejaculação precoce ocorre quando um homem atinge o orgasmo e ejacula rápido demais e sem controle. Em outras palavras, a ejaculação ocorre antes de um homem querer que isso aconteça. Pode ocorrer antes ou depois de iniciar preliminares ou relações sexuais. Alguns homens experimentam muita angústia pessoal por causa dessa condição.

A ejaculação precoce tem sido definida como a ejaculação persistente ou recorrente com estimulação sexual mínima antes, durante ou após a introdução e antes que o paciente a deseje. Houve uma série de abordagens psicológicas ao tratamento, embora não tenhamos encontrado nenhum artigo que definisse a eficácia dessas abordagens. 

Mais sobre a medicação de ejaculação precoce

A ejaculação é um reflexo que, uma vez atingido um certo nível de estimulação, é automático. Controlar o reflexo ejaculatório requer que o homem seja capaz de reconhecer e regular a quantidade de estimulação que está experimentando, de modo que ele não alcance o nível que ativará o reflexo ejaculatório antes que ele deseje.

Quando as terminações nervosas do pênis são estimuladas, os sinais são enviados para o cérebro, o que desencadeia a ejaculação. Nossas tópicas ajudam a prevenir a ejaculação precoce alternando a sensação neurológica ao pênis. Essas sensações alteradas são novas para o cérebro e não se registram como um sinal para ejacular prematuramente. Permitindo assim o controle total masculino sobre a ejaculação precoce.

Medicação de ejaculação precoce

“O impacto que a ejaculação precoce pode ter sobre os homens e seus parceiros pode ser devastador para um relacionamento e, atualmente, não há terapias verdadeiramente ótimas para a ejaculação precoce”, diz Jon L. Pryor, MD, presidente e diretor do Departamento de Urologia. Cirurgia na Universidade de Minnesota e investigador principal dos ensaios clínicos de fase III da dapoxetina. “Os resultados com dapoxetina são convincentes.

Eles demonstram que, pela primeira vez, um medicamento pode ser tomado por homens sob demanda e proporciona uma melhora significativa em sua condição de ejaculação prematura. O perfil único da dapoxetina traduz-se em tratamento direcionado de ejaculação precoce em comparação com as terapias existentes.Existem melhorias significativas neste estudo em todos os endopodites primários e secundários,

Seu profissional de saúde pode recomendar que você e seu parceiro pratiquem técnicas específicas para ajudar a como não gozar rápido. Essas técnicas podem envolver a identificação e o controle das sensações que levam à ejaculação e a comunicação para retardar ou interromper a estimulação. Outras opções incluem o uso de um preservativo para reduzir a sensação ao pênis ou tentar uma posição diferente (como deitar de costas) durante a relação sexual. Aconselhamento ou terapia comportamental pode ajudar a reduzir a ansiedade relacionada à ejaculação precoce. (mais sobre Medicação de Ejaculação Precoce no vídeo abaixo  )

Previna a ejaculação precoce

Previna a ejaculação precoce: o que é PE?

A ejaculação precoce tem sido definida como a ejaculação persistente ou recorrente com estimulação sexual mínima antes, durante ou após a introdução e antes que o paciente a deseje. Houve uma série de abordagens psicológicas ao tratamento, embora não tenhamos encontrado nenhum artigo que definisse a eficácia dessas abordagens.

A ejaculação precoce é geralmente uma experiência inconfundível para um homem ou seu parceiro, mas ao longo dos anos tem sido difícil para os profissionais concordarem com uma definição precisa dessa preocupação sexual comum. Como Helen Kaplan, MD e outros profissionais apontam, esse fenômeno pode ocorrer porque o homem é incapaz de reconhecer que está prestes a ejacular. E mesmo quando ele reconhece que está se aproximando da ejaculação, ele sente que é incapaz de controlar ou atrasar o processo. (leia mais sobre Prevenir a ejaculação prematura aqui)

Mais sobre Prevenir a Ejaculação Prematura

Embora a ejaculação precoce seja um dos distúrbios sexuais masculinos mais comuns, permanece amplamente sub-diagnosticada e subtratada. A maioria dos médicos não examina a ejaculação precoce e os pacientes são extremamente relutantes em falar sobre a condição com seus parceiros ou profissionais de saúde. A ejaculação precoce pode ter um impacto significativo em muitos aspectos da vida de um homem. Pode afetar a satisfação sexual de seu parceiro e de sua capacidade de construir e manter relacionamentos – tanto sexuais quanto não-sexuais – e pode afetar o senso geral de autoconfiança do homem.

A ejaculação é um reflexo que, uma vez atingido um certo nível de estimulação, é automático. Controlar o reflexo ejaculatório requer que o homem seja capaz de reconhecer e regular a quantidade de estimulação que está experimentando, de modo que ele não alcance o nível que ativará o reflexo ejaculatório antes que ele deseje.

Previna a Ejaculação Prematura – Tips

A posição de homem-em-cima (missionário) pode ser divertida, mas é mais difícil para a maioria dos homens controlar seu tempo ejaculatório, porque eles têm que se segurar. Tente fazer amor com a mulher por cima. Esta posição é mais relaxante para os homens, e muitas vezes ajuda o controle ejaculatório. 

O programa que recomendamos para aprender como demorar pra gozar é muito provável que proporcione ao seu amante maior prazer sexual, mas não apenas porque você dura mais tempo. As mulheres geralmente preferem a sensualidade de lazer, brincalhona, de corpo inteiro, orientada para a massagem, que inclui os genitais, mas não se limita a elas. 

As queixas principais das mulheres sobre o estilo sexual dos homens são que elas são muito apressadas, muito mecânicas, muito ansiosas para o intercurso sexual e que se concentram apenas nos seios e genitais. As mulheres geralmente sentem que todo o corpo é um playground sensual, e não conseguem entender por que tantos homens exploram apenas alguns cantos dele. 

Como as mulheres, os pênis geralmente preferem o ato sexual amoroso, brincalhão, de corpo inteiro e orientado para a massagem. O estilo sexual apressado, centrado no pênis e fixado na relação sexual exerce muita pressão sobre o pênis e leva à ejaculação precoce. Mas quando os homens fazem amor do jeito que as mulheres preferem, a excitação de todo o corpo tira a pressão do seu pênis e você dura mais tempo. 

Basicamente, se os homens fizessem amor da maneira que as mulheres preferem, as mulheres teriam menos queixas e os homens teriam menos problemas sexuais.

Em seguida, passe para a masturbação com uma mão lubrificada. Use saliva, óleo vegetal ou um lubrificante sexual comercial. Para a maioria das pessoas, os lubrificantes aumentam a intensidade sensual do carinho erótico. Siga o mesmo programa: se masturbar até se aproximar do seu ponto de não retorno, então recue. Repita isso várias vezes ao longo de várias sessões.

Previna a ejaculação precoce

Um efeito colateral comum de uma classe de antidepressivos é a “disfunção sexual”. Esses medicamentos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRI), como Prozac, Zoloft, Paxil, Celexa e outros, na verdade, podem inibir a capacidade de ejacular. 

Por causa disso, eles foram usados ​​por alguns médicos no tratamento da ejaculação precoce. Seu médico ou terapeuta pode lhe dar mais informações sobre este tratamento.

No entanto, o tratamento primário do controle ejaculatório está ajudando o homem, por várias técnicas, a focar repetidamente sua atenção nas crescentes sensações eróticas em seu corpo quando ele se aproxima do orgasmo. 

Aumentando sua consciência do acúmulo dessas sensações agradáveis, ele é mais capaz de julgar onde está ao longo do caminho de atingir um orgasmo e ejacular. (Nota: orgasmo e ejaculação são eventos separados, causados ​​por sistemas separados no corpo do macho, embora eles geralmente ocorram ao mesmo tempo.

O termo orgasmo é comumente usado quando se fala de ejaculação do macho. Tecnicamente, no entanto, o orgasmo é apenas o pico do sentimento intenso e prazeroso que geralmente segue um homem sendo altamente excitado sexualmente(leia mais sobre Prevenir a Ejaculação Prematura no vídeo abaixo ).

Saiba mais sobre Ejaculação Masculina

Ejaculação masculina: o que é PE?

A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais comum. Nos Estados Unidos, a ejaculação precoce afeta cerca de um em cada cinco homens com idades entre 18 e 59 anos. Embora o problema seja frequentemente considerado psicológico, a biologia também pode desempenhar um papel. Em alguns casos, a ejaculação precoce é um problema secundário relacionado à disfunção erétil. Homens que estão ansiosos em obter ou manter sua ereção durante a relação sexual podem formar um padrão de pressa para ejacular.

Homens com EP têm falta de controle ejaculatório, o que pode causar sofrimento psicológico entre os homens que sofrem com isso. Da mesma forma, parceiros de homens com ejaculação precoce expressam insatisfação com o momento da ejaculação, e também podem sentir redução da auto-estima e do prazer sexual. (leia mais sobre Ejaculação Masculina )

Mais sobre a ejaculação masculina

A ejaculação precoce CURA (abordagem diferente) fornece-lhe a disciplina física e psicológica que pode ser aplicada por uma eternidade. A CURA é geralmente obtida através de mais abordagens clínicas para lidar com a ejaculação precoce (ou seja, terapia, hipnoterapia, condicionamento físico e mental).

Finalmente, não há dúvida de que a ansiedade desempenha um papel em muitos casos de ejaculação precoce. Se você está nervoso, é provável que você venha muito rápido. É por isso que muitos homens descobriram por si mesmos que uma pequena quantidade de álcool alivia seus nervos e os torna menos propensos ao clímax prematuramente. Mas não recomendaríamos o álcool como tratamento!

Ejaculação Masculina – Dicas

Respire fundo. Uma maneira muito fácil de ficar relaxado enquanto faz amor é respirar profundamente. O corpo tem uma tendência natural para respirar profundamente durante o sexo. Mas muitos homens lutam contra isso. Eles acham que devem permanecer no controle, não respirando profundamente e fazendo os pequenos sons de gemido de amor que acompanham isso. Mas quando os homens trabalham para controlar sua respiração, eles freqüentemente sacrificam o controle ejaculatório. Tente respirar profundamente. Deixe sua respiração ir. Muitos homens ficam surpresos com o quanto essa pequena mudança melhora seu controle ejaculatório.Então, seu amante acaricia seu pênis com a mão enquanto você fica quieto. Quando você se aproximar do seu ponto de não retorno, dê o sinal “stop”. Seu amante imediatamente para de acariciá-lo e simplesmente segura seu pênis suavemente, enquanto você continua a respirar profundamente e presta muita atenção às sensações que está sentindo. Quando você não se sente mais perto da ejaculação, dá o sinal de “início”, e seu amante começa a acariciá-lo novamente. Quantas paradas e inícios você deve fazer? Meia dúzia em um período de 15 minutos funciona bem para a maioria dos casais. Faça o que for confortável para você.

Alguns cremes para a pele do pênis anunciam que eles ajudam um homem a durar mais tempo. Estes produtos contêm anestésicos tópicos que maçante sensação no pênis. Se você gosta de brincar com a sensação peniana, não há mal em usá-las. Mas eles não são uma boa ideia para aprender a durar mais tempo. Eles entorpecem a sensação. Mas a chave para durar mais tempo é que o homem se torne mais familiarizado com o que ele sente, de modo que ele possa recuar de seu ponto de não retorno enquanto ainda permanece altamente excitado.

Ejaculação masculina

Espremer Métodos: este método envolve o homem ou seu parceiro apertando (com firmeza) o final ou a ponta do pênis por 10 a 20 segundos quando a ejaculação é iminente, retendo a estimulação por cerca de 30 segundos, depois continuando a estimulação. Isto pode ser repetido até que a ejaculação seja desejada. O método stop and start também pode ser usado com o método squeeze.

Terapia comportamental é uma abordagem possível para tratar a ejaculação precoce. Mais comumente, a “técnica de compressão” é usada. Se um homem sente que está prestes a experimentar um orgasmo prematuro, ele interrompe as relações sexuais. Em seguida, o homem ou seu parceiro aperta o eixo de seu pênis entre um polegar e dois dedos. O homem ou o parceiro aplica uma leve pressão logo abaixo da cabeça do pênis por cerca de 20 segundos, solta-se e então as relações sexuais podem ser retomadas. A técnica pode ser repetida quantas vezes for necessário. Quando essa técnica é bem-sucedida, ela permite que o homem aprenda a como retardar a ejaculação com o aperto e, eventualmente, ganhar controle sobre a ejaculação sem o aperto. Terapia comportamental ajuda 60% a 90% dos homens com ejaculação precoce. No entanto, requer a cooperação de ambos os parceiros. Além disso, a ejaculação precoce geralmente retorna, e terapia comportamental adicional pode ser necessária. (veja mais sobre Ejaculação masculina )