Saiba mais sobre Ejaculação Masculina

Ejaculação masculina: o que é PE?

A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais comum. Nos Estados Unidos, a ejaculação precoce afeta cerca de um em cada cinco homens com idades entre 18 e 59 anos. Embora o problema seja frequentemente considerado psicológico, a biologia também pode desempenhar um papel. Em alguns casos, a ejaculação precoce é um problema secundário relacionado à disfunção erétil. Homens que estão ansiosos em obter ou manter sua ereção durante a relação sexual podem formar um padrão de pressa para ejacular.

Homens com EP têm falta de controle ejaculatório, o que pode causar sofrimento psicológico entre os homens que sofrem com isso. Da mesma forma, parceiros de homens com ejaculação precoce expressam insatisfação com o momento da ejaculação, e também podem sentir redução da auto-estima e do prazer sexual. (leia mais sobre Ejaculação Masculina )

Mais sobre a ejaculação masculina

A ejaculação precoce CURA (abordagem diferente) fornece-lhe a disciplina física e psicológica que pode ser aplicada por uma eternidade. A CURA é geralmente obtida através de mais abordagens clínicas para lidar com a ejaculação precoce (ou seja, terapia, hipnoterapia, condicionamento físico e mental).

Finalmente, não há dúvida de que a ansiedade desempenha um papel em muitos casos de ejaculação precoce. Se você está nervoso, é provável que você venha muito rápido. É por isso que muitos homens descobriram por si mesmos que uma pequena quantidade de álcool alivia seus nervos e os torna menos propensos ao clímax prematuramente. Mas não recomendaríamos o álcool como tratamento!

Ejaculação Masculina – Dicas

Respire fundo. Uma maneira muito fácil de ficar relaxado enquanto faz amor é respirar profundamente. O corpo tem uma tendência natural para respirar profundamente durante o sexo. Mas muitos homens lutam contra isso. Eles acham que devem permanecer no controle, não respirando profundamente e fazendo os pequenos sons de gemido de amor que acompanham isso. Mas quando os homens trabalham para controlar sua respiração, eles freqüentemente sacrificam o controle ejaculatório. Tente respirar profundamente. Deixe sua respiração ir. Muitos homens ficam surpresos com o quanto essa pequena mudança melhora seu controle ejaculatório.Então, seu amante acaricia seu pênis com a mão enquanto você fica quieto. Quando você se aproximar do seu ponto de não retorno, dê o sinal “stop”. Seu amante imediatamente para de acariciá-lo e simplesmente segura seu pênis suavemente, enquanto você continua a respirar profundamente e presta muita atenção às sensações que está sentindo. Quando você não se sente mais perto da ejaculação, dá o sinal de “início”, e seu amante começa a acariciá-lo novamente. Quantas paradas e inícios você deve fazer? Meia dúzia em um período de 15 minutos funciona bem para a maioria dos casais. Faça o que for confortável para você.

Alguns cremes para a pele do pênis anunciam que eles ajudam um homem a durar mais tempo. Estes produtos contêm anestésicos tópicos que maçante sensação no pênis. Se você gosta de brincar com a sensação peniana, não há mal em usá-las. Mas eles não são uma boa ideia para aprender a durar mais tempo. Eles entorpecem a sensação. Mas a chave para durar mais tempo é que o homem se torne mais familiarizado com o que ele sente, de modo que ele possa recuar de seu ponto de não retorno enquanto ainda permanece altamente excitado.

Ejaculação masculina

Espremer Métodos: este método envolve o homem ou seu parceiro apertando (com firmeza) o final ou a ponta do pênis por 10 a 20 segundos quando a ejaculação é iminente, retendo a estimulação por cerca de 30 segundos, depois continuando a estimulação. Isto pode ser repetido até que a ejaculação seja desejada. O método stop and start também pode ser usado com o método squeeze.

Terapia comportamental é uma abordagem possível para tratar a ejaculação precoce. Mais comumente, a “técnica de compressão” é usada. Se um homem sente que está prestes a experimentar um orgasmo prematuro, ele interrompe as relações sexuais. Em seguida, o homem ou seu parceiro aperta o eixo de seu pênis entre um polegar e dois dedos. O homem ou o parceiro aplica uma leve pressão logo abaixo da cabeça do pênis por cerca de 20 segundos, solta-se e então as relações sexuais podem ser retomadas. A técnica pode ser repetida quantas vezes for necessário. Quando essa técnica é bem-sucedida, ela permite que o homem aprenda a como retardar a ejaculação com o aperto e, eventualmente, ganhar controle sobre a ejaculação sem o aperto. Terapia comportamental ajuda 60% a 90% dos homens com ejaculação precoce. No entanto, requer a cooperação de ambos os parceiros. Além disso, a ejaculação precoce geralmente retorna, e terapia comportamental adicional pode ser necessária. (veja mais sobre Ejaculação masculina )

Atrasar a ejaculação rápida

Atraso ejaculação: o que é PE?

A ejaculação precoce é a disfunção sexual masculina mais comum. Nos Estados Unidos, a ejaculação precoce afeta cerca de um em cada cinco homens com idades entre 18 e 59 anos. Embora o problema seja frequentemente considerado psicológico, a biologia também pode desempenhar um papel. 

Em alguns casos, a ejaculação precoce é um problema secundário relacionado à disfunção erétil. Homens que estão ansiosos em obter ou manter sua ereção durante a relação sexual podem formar um padrão de pressa para ejacular.

A causa número 1 da ejaculação precoce é um desejo incontrolável e irresistível de ejacular, produzido pela estimulação excessiva do seu amante. Esse desejo parece impossível de lutar, ou assim as pessoas pensam! Seu corpo reage assim para garantir a impregnação e a sobrevivência de nossa espécie. 

Então, basicamente, é uma reação natural. Uma reação natural que você pode alterar. Você sabe que pode ser alterado porque alguns homens não sofrem de ejaculação precoce e se é uma reação natural, não pode ser um problema físico. Portanto, não há nada medicamente errado com você. (leia mais sobre a ejaculação de atraso aqui )

Mais sobre a ejaculação de atraso

Por muitos anos, especialistas em sexo tendem a dizer que a ejaculação precoce é causada pelo “condicionamento” precoce. Em outras palavras, as primeiras experiências sexuais do homem, apressadas (e talvez furtivas), tiveram que ser rápidas – de modo a evitar a detecção! A ideia é que toda essa correria frenética o condiciona ao clímax o mais rápido possível.

A principal causa da ejaculação precoce é biológica. Sobre estimulação sexual e excitação, as respostas físicas normais para um homem e uma mulher são semelhantes. Um homem atingirá um clímax e depois ejaculará cerca de dois a três minutos depois de penetrar na vagina.

 As mulheres atingirão o orgasmo cerca de 12 a 14 minutos após a relação sexual. Muitas mulheres não atingem o orgasmo, especialmente se apenas a penetração da vagina pelo pênis ocorre durante a atividade sexual.

 Muitas mulheres atingem o orgasmo através de outros métodos de estimulação sexual, embora, para alguns, o orgasmo não seja alcançado em nenhuma circunstância, nem com qualquer tipo de estimulação. Cerca de 10% das mulheres se enquadram nessa categoria. 

Outras causas de ejaculação precoce incluem fatores psicológicos, como problemas conjugais e de relacionamento; ansiedade de desempenho (com parceiros novos um para o outro e especialmente no parceiro inexperiente); medo (associado a preocupações sobre ser apanhado ou descoberto, doenças sexualmente transmissíveis ou potencial gravidez); e culpa (acreditando que a atividade é pecaminosa, por exemplo, sexo antes do casamento ou extraconjugal).

Atraso Ejaculação – Dicas

A posição de homem-em-cima (missionário) pode ser divertida, mas é mais difícil para a maioria dos homens controlar seu tempo ejaculatório, porque eles têm que se segurar. Tente fazer amor com a mulher por cima. Esta posição é mais relaxante para os homens, e muitas vezes ajuda o controle ejaculatório. 

Faça algum Barulho. Os gemidos de amor ajudam os homens (e as mulheres) a relaxar, e geralmente ajudam os homens a como demorar para gozar e durar mais tempo na cama.

O programa que recomendamos para aprender o controle ejaculatório é muito provável que proporcione ao seu amante maior prazer sexual, mas não apenas porque você dura mais tempo. As mulheres geralmente preferem a sensualidade de lazer, brincalhona, de corpo inteiro, orientada para a massagem, que inclui os genitais, mas não se limita a elas. 

As queixas principais das mulheres sobre o estilo sexual dos homens são que elas são muito apressadas, muito mecânicas, muito ansiosas para o intercurso sexual e que se concentram apenas nos seios e genitais. As mulheres geralmente sentem que todo o corpo é um playground sensual, e não conseguem entender por que tantos homens exploram apenas alguns cantos dele. 

Como as mulheres, os pênis geralmente preferem o ato sexual amoroso, brincalhão, de corpo inteiro e orientado para a massagem. O estilo sexual apressado, centrado no pênis e fixado na relação sexual exerce muita pressão sobre o pênis e leva à ejaculação precoce. 

Mas quando os homens fazem amor do jeito que as mulheres preferem, a excitação de todo o corpo tira a pressão do seu pênis e você dura mais tempo. Basicamente, se os homens fizessem amor da maneira que as mulheres preferem, as mulheres teriam menos queixas e os homens teriam menos problemas sexuais.

Atrasar a ejaculação

O método stop-start envolve o parceiro estimulando o pênis do homem, exceto que, quando o homem instrui, o parceiro pára de estimular o pênis do homem antes que a ejaculação se torne inevitável. Então, quando ele sente que recupera o controle, ele instrui o parceiro a começar a estimular seu pênis novamente. 

Este procedimento é repetido três vezes antes de permitir que o homem ejacule na quarta vez. O casal repete esse exercício três vezes por semana, até que o homem tenha um bom controle, depois progride para interromper a lubrificação e, em seguida, intercurso com a mulher no topo e o homem sem se mexer. 

Ele novamente instrui-a a parar de se mover quando ele sente que está perdendo o controle. O casal progride sobre os tempos subsequentes para o movimento do homem, depois para o intercurso lado a lado. 

Em vez de parar e começar o casal pode progredir para simplesmente desacelerar para permitir que o homem recupere o controle de sua vontade de ejacular. Os terapeutas que aconselham os pacientes que usam esta técnica stop-start relatam uma taxa de sucesso de 90% em retardar a ejaculação.

“O impacto que a ejaculação precoce pode ter sobre os homens e seus parceiros pode ser devastador para um relacionamento e, atualmente, não há terapias verdadeiramente ótimas para a ejaculação precoce”, diz Jon L. Pryor, MD, presidente e diretor do Departamento de Urologia. Cirurgia na Universidade de Minnesota e investigador principal dos ensaios clínicos de fase III da dapoxetina.

 “Os resultados com dapoxetina são convincentes. Eles demonstram que, pela primeira vez, um medicamento pode ser tomado por homens sob demanda e proporciona uma melhora significativa em sua condição de ejaculação prematura.

O perfil único da dapoxetina traduz-se em tratamento direcionado de ejaculação precoce em comparação com as terapias existentes.Existem melhorias significativas neste estudo em todos os endopodites primários e secundários veja mais sobre dapoxetina aqui no vídeo abaixo.

 

Controlando a Ejaculação Prematura

Controlando a Ejaculação Prematura: o que é PE?

A causa número 1 da ejaculação precoce é um desejo incontrolável e irresistível de ejacular, produzido pela estimulação excessiva do seu amante. Esse desejo parece impossível de lutar, ou assim as pessoas pensam! 

Seu corpo reage assim para garantir a impregnação e a sobrevivência de nossa espécie. Então, basicamente, é uma reação natural. Uma reação natural que você pode alterar. Você sabe que pode ser alterado porque alguns homens não sofrem de ejaculação precoce e se é uma reação natural, não pode ser um problema físico. Portanto, não há nada medicamente errado com você.

Homens com EP têm falta de controle ejaculatório, o que pode causar sofrimento psicológico entre os homens que sofrem com isso. Da mesma forma, parceiros de homens com ejaculação precoce expressam insatisfação com o momento da ejaculação, e também podem sentir redução da auto-estima e do prazer sexual.

Mais sobre como controlar a ejaculação precoce

A ejaculação precoce CURA (abordagem diferente aqui) fornece-lhe a disciplina física e psicológica que pode ser aplicada por uma eternidade. A CURA é geralmente obtida através de mais abordagens clínicas para lidar com a ejaculação precoce (ou seja, terapia, hipnoterapia, condicionamento físico e mental).

Não há um padrão médico para quanto tempo deve levar um homem a ejacular. O principal sinal de ejaculação precoce é a ejaculação que ocorre antes de ambos os parceiros desejarem na maioria dos encontros sexuais, causando sofrimento para um ou ambos os parceiros. O problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, incluindo masturbação, ou pode ocorrer apenas durante encontros sexuais com outra pessoa.

Controlando a Ejaculação Prematura

Espremer Métodos: este método envolve o homem ou seu parceiro apertando (com firmeza) o final ou a ponta do pênis por 10 a 20 segundos quando a ejaculação é iminente, retendo a estimulação por cerca de 30 segundos, depois continuando a estimulação. Isto pode ser repetido até que a ejaculação seja desejada. O método stop and start também pode ser usado com o método squeeze para como não gozar rápido.

Um efeito colateral comum de uma classe de antidepressivos é a “disfunção sexual”. Esses medicamentos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRI), como Prozac, Zoloft, Paxil, Celexa e outros, na verdade, podem inibir a capacidade de ejacular. 

Por causa disso, eles foram usados ​​por alguns médicos no tratamento da ejaculação precoce. Seu médico ou terapeuta pode lhe dar mais informações sobre este tratamento.

Controlando a Ejaculação Prematura – Tips

Respire fundo. Uma maneira muito fácil de ficar relaxado enquanto faz amor é respirar profundamente. O corpo tem uma tendência natural para respirar profundamente durante o sexo. Mas muitos homens lutam contra isso. 

Eles acham que devem permanecer no controle, não respirando profundamente e fazendo os pequenos sons de gemido de amor que acompanham isso. Mas quando os homens trabalham para controlar sua respiração, eles freqüentemente sacrificam o controle ejaculatório. Tente respirar profundamente. Deixe sua respiração ir. Muitos homens ficam surpresos com o quanto essa pequena mudança melhora seu controle ejaculatório.

A sensualidade de corpo inteiro significa relaxamento, mas o “relaxamento” envolvido em sexo ótimo não é do tipo que inclui uma poltrona, um pacote de seis e o Monday Night Football. É o tipo que você sente depois de um banho quente ou uma boa massagem. De fato, tomar banho ou tomar banho juntos antes de fazer amor pode ajudar os homens a relaxar e apreciar a sensualidade de todo o corpo – e durar mais tempo.

Então, seu amante acaricia seu pênis com a mão enquanto você fica quieto. Quando você se aproximar do seu ponto de não retorno, dê o sinal “stop”. Seu amante imediatamente para de acariciá-lo e simplesmente segura seu pênis suavemente, enquanto você continua a respirar profundamente e presta muita atenção às sensações que está sentindo. 

Quando você não se sente mais perto da ejaculação, dá o sinal de “início”, e seu amante começa a acariciá-lo novamente. Quantas paradas e inícios você deve fazer? Meia dúzia em um período de 15 minutos funciona bem para a maioria dos casais. Faça o que for confortável para você como explica no vídeo abaixo.

O que é Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é geralmente uma experiência inconfundível para um homem ou seu parceiro, mas ao longo dos anos tem sido difícil para os profissionais concordarem com uma definição precisa dessa preocupação sexual comum. 

Como Helen Kaplan, MD e outros profissionais apontam, esse fenômeno pode ocorrer porque o homem é incapaz de reconhecer que está prestes a ejacular. E mesmo quando ele reconhece que está se aproximando da ejaculação, ele sente que é incapaz de controlar ou atrasar o processo.

Homens com EP têm falta de controle ejaculatório, o que pode causar sofrimento psicológico entre os homens que sofrem com isso. Da mesma forma, parceiros de homens com ejaculação precoce expressam insatisfação com o momento da ejaculação pois não consigam como retardar a ejaculação, e também podem sentir redução da auto-estima e do prazer sexual.

Mais sobre Ejaculação Precoce

A maioria dos casos de ejaculação precoce não tem uma causa clara. Com a experiência sexual e a idade, os homens geralmente aprendem a retardar o orgasmo. A ejaculação precoce pode ocorrer com um novo parceiro, apenas em certas situações sexuais, ou se já passou muito tempo desde a última ejaculação. 

Fatores psicológicos como ansiedade, culpa ou depressão podem causar ejaculação precoce. Como o álcool pode atrasar o orgasmo, interromper o uso regular de álcool antes do sexo também pode ter um papel nesse problema. Em alguns casos, a ejaculação precoce pode estar relacionada a uma causa médica subjacente, como problemas hormonais, lesão ou um efeito colateral de certos medicamentos.

Não há um padrão médico para quanto tempo deve levar um homem a ejacular. O principal sinal de ejaculação precoce é a ejaculação que ocorre antes de ambos os parceiros desejarem na maioria dos encontros sexuais, causando sofrimento para um ou ambos os parceiros. O problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, incluindo masturbação, ou pode ocorrer apenas durante encontros sexuais com outra pessoa.

Ejaculação Precoce

No entanto, o tratamento primário do controle ejaculatório está ajudando o homem, por várias técnicas, a focar repetidamente sua atenção nas crescentes sensações eróticas em seu corpo quando ele se aproxima do orgasmo. 

Aumentando sua consciência do acúmulo dessas sensações agradáveis, ele é mais capaz de julgar onde está ao longo do caminho de atingir um orgasmo e ejacular. (Nota: orgasmo e ejaculação são eventos separados, causados ​​por sistemas separados no corpo do macho, embora eles geralmente ocorram ao mesmo tempo.

O termo orgasmo é comumente usado quando se fala de ejaculação do macho. Tecnicamente, no entanto, o orgasmo é apenas o pico do intenso sentimento de prazer que geralmente segue um homem sendo altamente excitado sexualmente.

O conhecimento das respostas sexuais masculinas e femininas normais antes de se envolver em atividade sexual pode ser útil na prevenção da ejaculação precoce veja aqui.

Ejaculação Precoce- Dicas

Em seguida, passe para a masturbação com uma mão lubrificada. Use saliva, óleo vegetal ou um lubrificante sexual comercial. Para a maioria das pessoas, os lubrificantes aumentam a intensidade sensual do carinho erótico. Siga o mesmo programa: se masturbar até se aproximar do seu ponto de não retorno, então recue. Repita isso várias vezes ao longo de várias sessões.

A sensualidade de corpo inteiro significa relaxamento, mas o “relaxamento” envolvido em sexo ótimo não é do tipo que inclui uma poltrona, um pacote de seis e o Monday Night Football. É o tipo que você sente depois de um banho quente ou uma boa massagem. De fato, tomar banho ou tomar banho juntos antes de fazer amor pode ajudar os homens a relaxar e apreciar a sensualidade de todo o corpo – e durar mais tempo.