10 Dicas para a Ejaculação Precoce

10 dicas para a como demorar para gozar, baseado em 7 avaliações.

 

Exercícios de respiração no Yoga podem ajudar a reduzir o estresse e promover o sono adequado, que eventualmente facilita o tratamento da ejaculação precoce com suplementos de ervas.

10 Dicas Para a Ejaculação Precoce

Você pode moer ou girar o corpo contra o dela porque o clitóris ficará contra o osso púbico. Esta técnica funciona particularmente bem com ela no topo, porque você pode controlar ou mesmo impedir que ela se mude para muito.

Incentive seus quadris a irem de um lado para outro ou para frente e para trás, mas não para cima e para baixo.

Desequilíbrios hormonais muitas vezes levam a ambos os problemas, então você precisa encontrar uma cura que equilibre os níveis hormonais.

Existem pílulas prescritas que podem fazer isso, mas os homens não são muito emocionado com seus efeitos colaterais. Há também ervas usadas há séculos no tratamento de problemas sexuais que fazem o trabalho sem os efeitos colaterais desagradáveis.

Você está familiarizado com problemas de ejaculação? Você se suspeita de ter um desses problemas? Bem 30% dos homens experimentam problemas quando se trata de seu processo de ejaculação.

Alguns são tímidos demais para admitir, por isso, muitas vezes, evitam ir ao hospital para consultas e tratamentos. O que eles não sabem é que o problema pode piorar com esses problemas por toda a vida, o que é mais embaraçoso, certo?

Por isso, é sempre melhor consultar e ser tratado imediatamente. Então, se você quer ter uma vida sexual satisfatória e mais prazerosa, tenha tratado uma vida normal e feliz.

Estes podem ser um modo emocional de vida adequado ou cuidados de saúde. Cada uma dessas causas precisa de seu próprio modo de terapia. {Leia mais: Como superar a ejaculação precoce, desbloqueando os 6 cofres secretos!

Dicas para os homens Como curar a ejaculação precoce naturalmente e permanentemente Tratar a ejaculação precoce Agora! Como atrasar a ejaculação precoce e ter um orgasmo incrível ao mesmo tempo! Disfunção erétil e ejaculação precoce Aumentar o tempo de ejaculação, curando a ejaculação precoce naturalmente Como parar a ejaculação precoce agora melhor cura natural para a ejaculação precoce que realmente funciona – permanentemente!


Exercícios para bater a ejaculação precoce para sempre! Melhor pílula mais duradoura sexo L’arginine Cnidium e Horny Goat Weed. Custo de Yohimbe O preço de Yohimbe não é tão proibitivo quanto o Viagra ou outros potenciadores sexuais masculinos, o que poderia ser uma razão pela qual ele ganhou tanta popularidade.Quais são suas principais considerações ao escolher o remédio certo para retardar a ejaculação? Antes mesmo de começar a procurar o caminho certo para eliminar a ejaculação precoce, é importante que você desenvolva uma compreensão clara das dinâmicas e nuances deste dilema sexual dos homens.

Seus movimentos rítmicos podem inflamar você, mas você está no controle total de sua excitação e você pode relaxar ou apertar seus músculos pélvicos com total facilidade. Quão grande é isso? Boas notícias existem! Há coisas que você tipo de médico lida com a ejaculação precoce pode fazer para acompanhar o seu parceiro na cama. Existem técnicas que você pode usar para aumentar seu apetite sexual e passar mais tempo sem ficar cansado ou dolorido. As 10 Dicas para a Ejaculação Precoce dizem isso por minha própria experiência pessoal. Apenas alguns anos atrás eu experimentei a resistência sexual da secura vaginal do homem depois de apenas uma rodada de sexo. Agora ele está tendo problemas em me acompanhar!

Como consegui fazer sexo mais selvagem?

Passo # 3 – Abaixe-o conscientemente: Ao longo de toda essa quantidade, concentre-se em diminuir sua excitação.

Vá sozinho e você certamente irá falhar! ? Último mais longo na cama – causas de ejaculação prematura e pontas altamente eficazes para durar mais por muito tempo!

Existem muitas técnicas gratuitas que você pode usar para prevenir a ejaculação precoce. Se você conseguir dominar essas técnicas, você não estará apenas no caminho para alcançar o status de “ejaculação precoce livre”, mas também quebrará seu próprio registro de ereção como nunca antes! A melhor parte é você não precisa gastar uma fortuna para aprender todas essas técnicas.

Na verdade, muitas dessas técnicas podem ser aprendidas e praticadas de graça! Essencialmente eles são a mesma coisa, mas um é comercializado com um nome associado a ele.

Infelizmente, quando ele cresce, ele ainda está condicionado a ejacular rapidamente. Mesmo quando ele está fazendo sexo

  • Suplementos de ervas também estão disponíveis em óleo de massagem, mas são específicos para o seu estilo de vida mais saudável , além destes suplementos de ervas
  • Qualquer homem pode sofrer de ejaculação prematura ou PE
  • Pênis Entorpecido – Como com Segurança Entorpecer e Durar Mais na Educação Infantil: Se você teve uma educação repressiva, particularmente em relação ao sexo, pode ser difícil relaxar enquanto faz sexo e pode considerar a atividade sexual pecaminosa ou errada.
  • É extremamente difícil de curar, mas você pode entrar em contato com o suporte técnico para se manter informado sobre novos programas
  • Muita gente declara que a masturbação e o espermatozoide são liberados antecipadamente para permitir que durem muito mais tempo antes de terem relações sexuais com seus parceiros.
  • Uma única falha na cama pode colocar qualquer homem sob muito estresse e o pior é que muito estresse pode resultar em falha repetida
  • Eles não têm efeitos colaterais, pois são preparados com fórmula herbal completa

. Por isso, durar mais tempo na cama parece ser tratável.

 

Alimento natural para aumentar a resistência sexual

Alimento natural para aumentar a resistência sexual 4 fora de 5, baseado em 6 avaliações.

 

É tão fresco quanto uma margarida. Alimentos naturais para aumentar o ato Sexual e como retardar a ejaculação precoce e durar mais tempo na cama Vigor é um plano bem elaborado.

Eu me sinto um pouco sobrecarregado tentando decidir qual definição de ejaculação prematura abordar primeiro. Que diabos! Quente para durar mais tempo na cama foi investigada por especialistas do governo.

O uso destes não fornece a cura da ejaculação precoce na melhor das hipóteses eles funcionam bem como solução temporária para o problema. Em muitos casos, estes podem levantar outros problemas, como perder a ereção muito cedo sem ejaculação ou cremes causando irritação ou alergia em mulheres.

Restinguir Dicas de orgasmo que farão com que sua mulher atinja a ejaculação feminina hoje em dia. Primeiro se masturbar até que você esteja se aproximando da ejaculação. Reconhecer alimentos naturais para aumentar a resistência sexual que a sensação.

Comece de novo quando as sensações tiverem diminuído. Repita isso três vezes. Você deve encontrar o período de tempo antes que cada parada seja gradualmente mais longa. Se você sentir que você ganhou mais controle com a técnica stop-and-start, tente mudar seu curso para algo menos estimulante do que parar todos juntos. Durante a relação sexual, tente a técnica stop-and-start quando as sensações se tornarem fortes. Quando você está mais confiante, tente mudar de posição em vez de parar. Alguns homens duram muito mais quando o parceiro está no topo.

Não desista facilmente. Em vez disso, realize os exercícios para as suas respirações mentais e músculos pélvicos, como explicado acima, numa base constante. Sua persistência irá compensar um dia se você continuar com os exercícios certos e executar.

Eles corretamente. Quando há vontade há um caminho. Lembre-se de nunca desistir.

Isso ajuda o homem a controlar sua vontade e, assim, evita a ejaculação precoce. Encontrar maneiras de curar o problema de controle da ejaculação precoce não precisa ser excessivamente caro. Você sempre pode pagar por programas de exercício e guias online para curar o problema de ejaculação precoce.

Não beber água ajuda você a durar mais tempo na cama porque tímido depois de todas as ervas do seu médico para curar a ejaculação precoce é um homem e provavelmente teve isso acontecer com ele na ocasião. 

Existem todos os tipos de coisas que podem ajudá-lo a parar a ejaculação precoce. A ejaculação precoce não é uma doença e acontece com muitos homens, por isso não fique muito distorcido se você for muito jovem. Com o tempo seu corpo vai se estabelecer.

Estas questões podem perturbar o equilíbrio hormonal enfraquecer os vasos sanguíneos que danificam os tecidos da região genital reduzir os níveis de energia e reduzir a sensação no homem área genital para torná-lo menos interessado em fazer amor.

Ginsens você pode obter um pênis maior com pênis ou comprimidos de ampliação ou exercícios? A diferença entre ser um garanhão no quarto ou um perdedor não pode ser subestimada. 

Uma mulher voltaria para mais se a verdadeira cura para a ejaculação prematura achasse que você era terrível? Ela não voltaria muito mais se você fosse o melhor que já teve? Fatores psicológicos são geralmente os principais culpados. Sentimento de ansiedade culpa ou problemas de relacionamento pode fazer você apressar as revisões do usuário mestre de ejaculação através da ejaculação sexual em poucos minutos a partir da penetração.

 

Cremes anestésicos tópicos para o pênis podem ser úteis na prevenção da ejaculação precoce. Você simplesmente esfrega o creme na ponta do seu pênis e ele vai adormecer o suficiente para manter um orgasmo na baía durante os primeiros estágios da relação sexual. 

Os efeitos do creme não duram muito tempo, então você deve estar pronto para o clímax no momento em que o anestésico passar. Você também pode tentar usar dois ou mais preservativos durante o sexo para dessensibilizar seu pênis. 

Quanto mais preservativos você usar, menos a estimulação direta será obtida pelo seu pênis. Você ainda estará recebendo estímulo suficiente para alcançar orgasmo eventualmente, mas vai demorar mais tempo para chegar lá.

Se você notar no início do sexo, você está respirando muito mais devagar e fazendo mais sons de suspiros e gemidos. Nossas respostas sexuais são controladas pelos sistemas nervoso simpático e parassimpático. 

O sistema nervoso simpático causa ação, enquanto o sistema parassimpático causa recuperação e relaxamento. Para que um pênis fique ereto, suas fibras musculares lisas ficam relaxadas e permitem que o sangue flua para o pênis. 

Este processo é mediado por um intrincado sistema de eventos neurológicos e circulatórios humorais controlados pelo sistema nervoso parassimpático. 
 

O orgasmo e a ejaculação e o relaxamento subsequente da excitação sexual são mediados principalmente pelo sistema nervoso simpático.

As Soluções para Ejaculação precoce

A ejaculação precoce (EP) é a disfunção sexual mais comum em homens e é freqüentemente vista em homens entre 18 e 30 anos, e afeta 25-40% dos homens nessa faixa etária.

A definição de ejaculação precoce é quando um homem ejacula antes de querer pelo menos metade do tempo enquanto está fisicamente íntimo com seu cônjuge. Além disso, isso significa que a ejaculação precoce é baseada nas percepções da pessoa. Se a PE estiver em um estágio avançado, a pessoa pode ejacular antes que a penetração aconteça.

Causas da Ejaculação Precoce

As causas da ejaculação precoce podem ser muitas. Com demasiada frequência, o problema é causado por uma combinação de causas fisiológicas e mentais. A ejaculação precoce pode simplesmente ser causada por músculos enfraquecidos (geralmente os músculos do CP), fortalecendo os exercícios que podem consertar a situação. Algo para se ter em mente é que a pesquisa indicou, freqüentemente, que é uma combinação dos fatores físicos e não físicos. estresse particular), na maioria das vezes músculos fracos são a causa (em até 73% dos casos).

Sintomas de PE

Muitos tentaram descobrir o que qualifica como ejaculação precoce e ver o que não é PE. As duas diretrizes bem conhecidas são:

  • Mestre e Johnson definem como um homem sofre de PE se ele ejacula antes de seus orgasmos de cônjuge mais de 50% do tempo quando eles fazem sexo.
  • Os pesquisadores sugeriram que um homem sofre de ejaculação precoce se ele orgasmos em menos de 2 minutos após a penetração. Uma pesquisa realizada por Alfred Kinsey na década de 1950 mostrou que quase 70% dos homens não podem durar mais do que 2 minutos.

A ideia atual de PE é mais subjetiva e depende quase inteiramente das percepções de cada indivíduo sobre o quanto ele pode satisfazer sua esposa.

Tratamentos para a ejaculação precoce

Existem três métodos mais comumente usados ​​para tratar a ejaculação precoce:

  • Prescrição de medicamentos – Estes estão se tornando menos de uma opção por causa dos possíveis efeitos colaterais, e tem pouco efeito sobre a capacidade do homem para durar mais tempo.
  • Cremes que podem ser adquiridos no balcão, dispositivos de gerenciamento PE – Esses cremes e loções são projetados para reduzir a sensação na pele do pênis para os homens. Outros dispositivos são feitos para restringir o fluxo sanguíneo e sensação no pênis.

Ambas as loções e os dispositivos restritivos não são apenas fúteis, mas também podem ser altamente perigosos e potencialmente prejudiciais para os órgãos sexuais masculinos.

  • Exercícios para a ejaculação precoce – Estes são os métodos mais promissores para o tratamento da EP. Estes exercícios funcionam bem em fatores fisiológicos e não físicos, se feitos corretamente. Em alguns casos, esses exercícios, aplicados corretamente, podem ajudar a como retardar a ejaculação precoce em um mês ou menos.
  •  Além disso, os exercícios que previnem a EP não têm efeitos nocivos e ajudam o bem-estar geral da pessoa que trabalha neles.

Além disso, Matt Wutzke, autor de “ Ejaculation Trainer ”,  observa que é importante saber qual exercício realmente funciona, porque há relativamente poucos exercícios que funcionem efetivamente. Usando o ” Ejaculation Trainer “ , um dos mais efetivos tratamentos de ejaculação precoce, foi mostrado para curar completamente o PE em menos de um mês usando métodos que são seguros e naturais.

A cura da ejaculação prematura

A cura da ejaculação precoce – um guia para o tratamento natural para ejaculação precoce . Existe tal coisa como uma cura prematura da ejaculação? A ejaculação precoce é o tratamento do Santo Graal de centenas de milhares de homens em todo o mundo ?. Bem, talvez seja o Santo Graal, mas a cura certamente está lá fora.

Através dos meus anos escrevendo sobre este assunto e depois de ajudar milhares de homens que sofrem com a ejaculação precoce , eu percebi que, embora várias curas estejam disponíveis, cada homem quer algo diferente. Isso significa que, embora os tratamentos para a ejaculação precoce estejam disponíveis, nenhuma cura única é correta para cada homem.

As curas prematuras da ejaculação podem ser divididas em 3 grupos; 1) Controle total a longo prazo2) Hipnose3) Pílulas Vou discutir cada um por sua vez e dar uma avaliação franca de seus pontos fortes e fracos. Controle a longo prazo da ejaculação precoce :

Esta é a melhor técnica para curar o problema, uma vez que se concentra na compreensão do seu corpo, a maneira como ele funciona, as causas da ejaculação precoce e, mais importante, como você pode controlá-lo. Este ‘tratamento’ é geralmente administrado através do conhecimento. Ao aprender sobre o seu corpo, você pode controlá-lo.

Ele precisa de compromisso do usuário para seguir os passos, leva tempo para ver os efeitos completos (até 30 dias) e algumas técnicas precisam de prática! No entanto, os efeitos são muito mais longos (muitas vezes permanentes), você está no controle total, não há efeitos colaterais e algumas técnicas podem ser usadas imediatamente.

A maioria dos homens que usa este tratamento para a sua ejaculação precoce está mais satisfeita apenas pelas suas perspectivas a longo prazo e melhor compreensão do corpo e do seu estado de PE.

Hipnose para curar a ejaculação precoce :

Hipnose não é mais o domínio de artistas de palco ou práticas médicas de rua de trás. O verdadeiro valor da hipnose como um tratamento de longo alcance ainda está para ser apreciado, mas eu tenho usado por anos para tratar tanto eu e centenas de homens com problemas de ejaculação precoce.

Para curar PE, o método normal é usar a auto-hipnose, pois pode ser embaraçoso para o doente ir ver um hipnotizador “real”. Os efeitos, no entanto, são os mesmos.

Auto-hipnose também é uma solução a longo prazo e pode ser “complementada” simplesmente reutilizando o script de auto-hipnose que é reproduzido em um CD player ou MP3 player. Ele funciona alterando toda a sua mentalidade com relação ao sexo e ejaculação precoce, não tem efeitos colaterais e pode ter efeitos imediatos. Para alguns, é uma solução rápida e simples que funciona. Dito isto, os homens que usam esta técnica não entendem o seu problema ou o seu corpo e por isso não é tão “orgânico” como o tratamento anterior.

Comprimidos como um tratamento de ejaculação precoce:

Repare que eu escrevo a palavra ‘tratamento’ para ejaculação precoce ao invés de ‘cura’. Tomar comprimidos resolverá o problema e não a causa. Para alguns homens, tudo bem. Eles só querem durar mais tempo na cama e uma pílula é um tratamento simples e fácil para o seu problema.

Eu nunca recomendaria comprar pílulas de farmácias online. Você precisa consultar um médico para essas pílulas serem prescritas. No entanto, versões de ervas de pílulas de ejaculação precoce estão disponíveis e funcionam fantasticamente. Eles são tomados com o mínimo de barulho, não têm efeitos colaterais, trabalham em 30 minutos, e não apenas curam o problema de PE, mas também aumentam o desejo sexual e outros benefícios sexuais.

Novamente, as desvantagens são que você não está entendendo o seu corpo ou causas da ejaculação precoce, e elas são uma solução rápida para o problema subjacente.

Assim, com estes 3 métodos em mente, os homens são certamente capazes de armar-se contra o seu problema embaraçoso e o melhor de tudo, estes tratamentos podem ser feitos anonimamente a partir do conforto da sua própria casa.

O Santo Graal da ejaculação precoce é realmente uma realidade e milhares de homens estão se ajudando a curar seus problemas de ejaculação precoce usando uma técnica que é mais adequada às suas necessidades.

Você quer curar seu próprio problema de ejaculação prematura? Para obter mais informações sobre as técnicas de tratamento acima, visite o site em https://ejaculacaoprecocetratamentocaseiro.com/

Tente curas naturais da ejaculação prematura

Enquanto você lê esta frase, milhões de homens ficam envergonhados na cama porque não podem durar mais do que 2 minutos. E provavelmente eles nunca mais conhecerão seu parceiro novamente.

A ejaculação precoce afeta mais de 40% dos homens em todo o mundo e encabeça a lista de problemas sexuais dos homens. Esse problema causa ansiedade em quase todos os homens afetados.


1. A ejaculação prematura natural cura menos custo

Suplementos naturais custam muito menos do que programas de terapia e exercício, em comparação com a quantidade de tempo investido e os resultados positivos. Você precisará treinar por semanas para controlar sua ejaculação com programas de exercícios que envolvem exercícios com PC. Um exercício envolve você segurando sua urina por 20 segundos ou mais. Isso pode ser muito prejudicial se feito incorretamente, o que acontece com frequência com homens que não leem os manuais corretamente.

Visitas ao médico podem custar-lhe centenas de dólares apenas para consultas e prescrições de antidepressivos SSRI (que é o que eles prescrevem você). Tenha em mente que, embora essas drogas possam ser eficazes, elas não curarão a ejaculação precoce a longo prazo. Se você parar de usá-los, ficará novamente deprimido e mais ansioso.

2. A ejaculação prematura natural cura o trabalho rápido

As curas naturais funcionam com menos de 30 minutos, porque é assim que os ingredientes herbais são rapidamente absorvidos na forma de comprimido ou comprimido. Tudo que você precisa fazer é estourar a dose recomendada em sua boca, e os extratos naturais irão trabalhar para relaxar seus reflexos ejaculatórios. Isso é muito mais rápido do que fazer rotinas de exercícios ao longo de vários dias e tomar medicamentos prescritos que exigem terapia crônica (há um tempo mínimo necessário para trabalhar)

3. A cura natural da ejaculação precoce não tem efeitos colaterais

Ao contrário de drogas como o antidepressivo SSRI, um medicamento comumente prescrito para o PE, os suplementos naturais não têm nenhum efeito colateral – porque são naturais. Existem drogas como a dapoxetina, que podem causar efeitos colaterais a longo prazo, como reações na pele, ganho de peso, menor desejo sexual, náusea, dor de cabeça, dores de estômago e problemas psiquiátricos. Os riscos associados ao medicamento superam seus benefícios.

4. As curas naturais da ejaculação precoce são apoiadas por medicação

Suplementos naturais têm endossos médicos que fazem backup dos estudos. As alegações que eles fazem em seus sites não são simplesmente propaganda de marketing para você comprar. São resultados reais feitos por médicos reais e verdadeiros ensaios clínicos. Verifique se o site de tratamento natural de PE tem endossos médicos que parecem reais, ao contrário daqueles sites de golpes obscuros que vendem produtos feitos com ingredientes contaminados.

5. As curas naturais da ejaculação precoce têm benefícios adicionais

Curas naturais têm ingredientes que podem beneficiar sua saúde em geral e não apenas curar sua ejaculação precoce. Esses benefícios incluem maior desejo sexual e maior confiança. Como não existem efeitos colaterais, os benefícios superam os “riscos”. O único risco que você encontrará é comprar de sites fraudulentos que você pode evitar.

6. As curas naturais da ejaculação precoce são privadas

Esta é uma beleza de usar curas naturais – ninguém saberá que você comprou as pílulas, exceto você e as pessoas que você escolher contar. Se você usar métodos alternativos, como terapia ou médicos, os médicos obviamente saberão e seus assistentes também saberão.

7. As curas naturais da ejaculação precoce são garantidas

Você verá muitas empresas que dizem “garantia de devolução do dinheiro” e como se você falhar com seu produto, você pode obter seu dinheiro de volta. Isso só é verdade com algumas empresas. A maioria das pessoas que compram um produto e falham com ele não se incomodam em solicitar um reembolso. Eles também esquecem. Empresas legítimas oferecerão um reembolso total de 100% se as curas naturais não forem para você… .Descubra como curar a ejaculação precoce .

Como ocorre a Ejaculação Precoce do Homem

 Refiro-me a essas técnicas, que você pode ensinar a ele para que ele aprenda a retardar sua resposta sexual, como uma “caixa de ferramentas” especial para mulheres. Mergulhando na caixa de ferramentas, você pode fazer mais do que apenas tentar estender sua ereção.

você pode construir ainda mais seu relacionamento e  aprofundar sua conexão íntima . Vocês dois se beneficiarão do seu papel como Ms. Fix-It!

Aqui estão 8 das ferramentas mais eficazes.

1. Respiração
Profunda A respiração profunda é uma forma de meditação que às vezes ajuda a controlar a excitação e a tensão que levam à ejaculação precoce. Tente ver se ele consegue evitar uma respiração superficial e curta, o que acelera o batimento cardíaco e pode desencadear a EE.

Tente fazer com que ele gaste cinco segundos respirando profundamente, segure por cerca de três segundos e depois expire por cinco segundos. Se ele puder fazer isso por cerca de cinco minutos sem quebrar o ritmo, ele poderá usá-lo no quarto. Além disso, concentrar-se na respiração do outro e em como ele sobe e desce, pode construir uma conexão íntima.

2. O método Stop-and-Start
Isto começa como um exercício a solo. Seu parceiro deve começar por se masturbar sozinho, aproximando-se do orgasmo e parando. Depois de relaxar, ele deve continuar se aproximando cada vez  mais do orgasmo  até que não consiga segurá-lo por mais tempo. (Fazer isso várias vezes sozinho sem distração o ajudará a aprender onde está seu ponto de não retorno.) Quando ele sente que dominou a técnica, vocês dois devem se envolver em atividades sexuais que parem antes do intercurso sexual.

3. O Método do Aperto 
Este método requer que um de vocês aperte a base do pênis no mesmo ponto em que a técnica de parada e início seria usada, quando ele estiver à beira do orgasmo. A ideia é reduzir a ereção do seu parceiro através do apertar. Assim como no método stop-and-start, seu parceiro deve fazê-lo primeiro, dominá-lo e depois convidá-lo para praticar a técnica com ele.

4. Exercícios de
Kegel Os Kegels não são apenas para mulheres. Não há melhor método para fortalecer a região pélvica do que criar um músculo pubococcígeo forte (músculo PC), que pode ajudar a controlar a ejaculação. A maneira mais fácil para ele encontrar este músculo é ver se ele pode parar o fluxo de urina quando ele vai ao banheiro.

É o músculo PC que ele usa para fazer isso. Uma vez que ele encontra, ele precisa praticar sentindo exatamente onde ele está localizado e certifique-se de que ele se envolve, ao invés de usar seus abdominais, nádegas ou coxas. (Todos devem ficar soltos ao fazer exercícios de Kegel.) Para fazer Kegels, ele rapidamente apertará e soltará o músculo do PC repetidamente por dez segundos.

Ele deveria fazer três sets, com um intervalo de dez segundos entre os sets. Se ele contrai seu músculo PC quando está perto do orgasmo, ele deve ser capaz de desacelerar as coisas.

5. Técnicas Tântricas O
sexo que é verdadeiramente explorativo é mais do que apenas o prazer físico tradicional. Tente usar as  técnicas tântricas  de estabelecer uma conexão íntima, inclusive quando ele estiver chegando ao ponto sem retorno.

Quando ele se aproxima desse ponto, ele deve interromper a estimulação (puxe para fora), contrair o músculo PC e abaixar o queixo até o peito (isso é importante, pois impede que a energia suba muito e faça com que ele se sinta desequilibrado). Ele deve então inspirar, sentindo o calor da energia sexual subir em seu corpo. Repita isso conforme necessário, até que o desejo de liberar não seja mais urgente.

6. Preservativos com Benzocaína
Os resultados variam, mas os preservativos de controle do clímax podem estender a atividade sexual e retardar o clímax de um macho por até cinco minutos. Esses preservativos têm benzocaína na ponta; é um anestésico suave com um efeito de entorpecimento leve, de modo que pode ajudar a diminuir sua sensação sexual e levar sua resposta sexual a um nível mais manejável.

Não se preocupe, ele ainda pode gostar de sexo! E enquanto ele não precisa dos benefícios protetores de um preservativo durante a  masturbação , ele pode tentar usar os preservativos em uma sessão solo para ver se eles ajudam a prolongar e controlar sua excitação.

7. Promessa
Recentemente, um novo medicamento para a ejaculação precoce foi aprovado pelo FDA. O Promescent é um medicamento tópico que é aplicado ao pênis dez minutos antes da atividade sexual, e ajuda o homem a administrar melhor as sensações do sexo por meio da dessensibilização.

No entanto, ao contrário de outras medicações tópicas para a ejaculação precoce, o Promescent absorve abaixo da pele, onde as terminações nervosas que controlam a ejaculação estão localizadas. Um homem recebe apenas a dose necessária para controlar sua ejaculação, enquanto ainda permite que ele desfrute das sensações do sexo e, uma vez que é absorvido pela pele, não impactará negativamente as sensações de seu parceiro.

8. Opções médicas

Mesmo que seu parceiro não esteja deprimido, a família de antidepressivos SSRI (inibidor seletivo de recaptação de serotonina), incluindo drogas como Prozac e Zoloft, pode ajudar seu EE. As drogas podem ser tomadas várias horas antes da atividade sexual e, uma vez que inibem a excitação, podem ajudar a tornar mais fácil para o homem controlar a ejaculação.

Antes de tomar uma decisão em relação a essas drogas, que exigem receita médica, ele precisará consultar seu clínico geral ou um urologista; ele também deve perguntar e ter em mente os efeitos colaterais dos ISRSs.