Algumas Soluções Para Ejaculação Precoce

Como Retardar a Ejaculação

A ejaculação precoce é um problema que incomoda uma grande parcela da população masculina. O tempo ou fatores que acercam a ejaculação precoce ainda são questionáveis, pois é uma variante muito pessoal, alguns apesar de não se enquadrarem na “ejaculação precoce”, ejaculam rápido demais.

O que cria uma outra situação questionável: Como Tratar a ejaculação precoce? Há algumas dicas e procedimentos que podem funcionar neste quesito. Inclusive não são meras especulações, são direções fornecidas por profissionais na área.

4 dicas de como retardar a ejaculação:

 

Use Preservativos.

A utilização de preservativos auxiliam e funcionam na forma de como retardar a ejaculação. Como é necessário parar por um tempo os movimentos e o “clima” do momento para colocar a camisinha; isso faz  com que os estímulos que levariam a ejaculação sejam reduzidos.

Use cremes analgésicos.

Vamos por partes. Você sabe que ejacula muito rápido, certo? Ok, então neste caso, como esta é uma variante normal nas suas relações sexuais fazer-se uso de cremes entorpecentes e analgésicos é uma solução. Não deve ser uma regra e não deve ser utilizado caso o ejacular rápido não seja um problema real, pois tanto o homem quanto a mulher acabam perdendo um pouco da sensação prazerosa do momento. É um viés de duas mãos, prolonga a ejaculação, mas reduz as sensações de prazer.

Sexo Lento.

Uma boa forma de como retardar a ejaculação é minimizar a ansiedade ou diminuir aqueles beijos, amassos e movimentos. Quando começar a perceber que encaminha-se para a ejaculação (ou que seu parceiro encaminha-se) freie o que estiver fazendo, faça uma pausa e recomece após uns segundos.

Distrações Visuais.

É uma dica clichê de como retardar a ejaculação, mas é válida. Pense em outras coisas por um tempo, tente dissociar-se daquela situação sensual para conseguir refrear os instintos. É uma boa forma de distrair seu corpo/organismo e  conseguir um “stop” naquele momento. Pense por 5 a 10 segundos sobre assuntos não relacionados àquele momento. É uma técnica que nas primeiras tentativas pode não surtir efeito, mas com o treino com o tempo e a prática pode chegar a dar algum resultado.

Ejaculação Precoce: técnicas para evitar e controlar

Para driblar os problemas causados pela ejaculação precoce técnicas se fazem necessárias. Em muitos casos o homem que sofre da doença não tem nenhuma disfunção física ou transtorno psicológico. Pode tratar-se apenas de nervosismo, vergonha ou mesmo inexperiência.

O distúrbio pode ser causado por vários fatores diferentes, o primeiro passo é descobrir a causa de cada caso. Só assim será possível indicar para a ejaculação precoce técnicas que a eliminem das vidas dos homens.

Ejaculação Precoce técnicas para combater

A tensão muscular é uma das causas de problemas físicos, inclusive a ejaculação precoce. Uma musculatura fraca ou tensa na região abdominal interfere na hora da relação sexual. Para esse caso são indicadas algumas soluções.

Os exercícios ajudam a fortalecer a musculatura. Quem costuma praticar atividades físicas sofre menos de tensão e dores musculares. O treinamento abdominal, por exemplo, é eficaz para manter a região da barriga em boas condições de relaxamento e força.

Se a dificuldade é de relaxar, a Yoga pode ser a solução. Além de trabalhar o relaxamento físico como um todo, há, na Yoga, um exercício para controlar a ejaculação precoce. O nome do treinamento é mulabanda e oferece ao controle da ejaculação precoce técnicas que fortalecem os músculos da uretra.

 O que fazer quando o problema não é físico

Em alguns casos a ejaculação precoce é resultado de transtornos psicológicos. Quando os treinamentos musculares não surtem efeitos é hora de procurar um médico. O ideal mesmo é que o profissional seja a primeira opção. Mas como o preconceito ao redor do assunto é grande, muitos homens não procuram ajuda.

Parte dos casos é encaminhada para psicólogos, já que, dependendo da gravidade, a disfunção pode ser curada com apoio psicológico.

A timidez ou vergonha também agem no psicológico na hora de uma relação sexual. O contato íntimo entre os parceiros é uma forma de aproximá-los e evitar a ejaculação precoce.

Produtos para evitar ejaculação precoce

Para tratar o problema da ejaculação precoce, técnicas de atividade física e apoio psicológico não são as únicas opções. Mas é preciso ficar atento. Muitos produtos que prometem acabar com o problema apenas diminuem a sensibilidade do pênis, podendo resultar em lesões, sem falar que o prazer acaba ficando em segundo plano.

Espero que Tenha gostado das Dicas aqui no site!

Até Breve!

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