Como Prevenir a Ejaculação Precoce

como prevenir a ejaculação precoceÉ melhor prevenir do que remediar. O ditado é clichê mas se encaixa perfeitamente quando o assunto é  como prevenir a ejaculação precoce.

Principal problema que afeta até 30% da população masculina, a ejaculação precoce pode tanto ser um problema crônico quanto apenas uma reação do corpo e da mente depois de um dia cansativo ou de uma fase cheia de preocupações ou insatisfações na vida pessoal ou do relacionamento.

Como Prevenir a Ejaculação Precoce?

Dormir bem, colocar para fora todas as angústias e medos e, principalmente, ter um relacionamento embasado em diálogos constantes são algumas formas de se manter longe de quaisquer problemas que tenham como consequência a ejaculação precoce.

Ter em mente que isso pode acontecer a qualquer momento também ajuda a combater eventuais constrangimentos na vida pessoal ou do casal, além de saber reagir naturalmente diante de tal situação.

Hoje em dia é possível que você saiba como controlar a ejaculação prematura tomando algumas atitudes e realizando alguns treinamentos, você não deve em hipótese alguma ter vergonha dessa situação, enfrente o problema de frente.

A Melhor Maneira de Prevenir é Procurando Ajuda

Ao contrário do que muitos pensam, as práticas da terapia ou consultas com psicólogos e psiquiatras não são apenas opções para recorrer após o acontecimento da ejaculação precoce.

O tratamento com profissionais para manter-se longe de estresse e de outros problemas é fundamental para, também, evitar problemas como a constante ejaculação precoce.

A Sociedade x Ejaculação Precoce

Falar desse problema é um tabu para o mundo masculino. Com receio de serem vistos como incapazes e impotentes, os homens não assumem ou se sentem extremamente envergonhados quando isso acontece.

Tal situação acaba por deixar o homem menos à vontade durante o ato sexual e, devido a essa ansiedade, mais propenso a ter ejaculação precoce.

A sociedade também não ajuda.

Muitas mulheres podem julgar grandes homens como apenas meninos pelo simples fato de não conhecer muito a respeito da ejaculação precoce. Não sabendo que o fato pode acontecer com qualquer homem, gera a consequente vergonha do homem perante a mulher por se sentir inexperiente e imaturo sexualmente.

 Dicas Para Prevenir a Ejaculação Precoce

Pensar na reunião do dia seguinte e até mesmo naquela vizinha horrível pode até parecer piada, mas é uma grande forma de recuar a ejaculação que quer, a qualquer custo, expelir do seu corpo.

Reduzir o ritmo ou voltar para as preliminares podem ser também outras opções para brecar a ejaculação. O constante exercício auxiliará que, com o tempo, a ejaculação se torne apenas uma parte – sem dúvida, prazerosa – do sexo; e não um objetivo que necessita ser alcançado a qualquer custo.

Outra forma de como prevenir a ejaculação precoce é a técnica do “aperto”, que consiste em apertar delicadamente a parte final do pênis (glande com eixo) no momento em que a ejaculação estiver quase acontecendo; retornado ao ato sexual após 30 segundos, em média.

Prevenir é o Melhor Remédio

Percebemos que nem toda ejaculação precoce é um problema crônico. Casos pontuais podem ser remediados com o descanso do corpo e da mente.

E, em ambos os casos, vimos que a procura por profissionais, aumento da intimidade com o próprio corpo e com a parceira e a realização de algumas técnicas podem ser fundamentais para a eliminação total do problema.

De qualquer forma, saber lidar com as consequências e reagir de maneira natural são de grande importância para que o psicológico não fique mais afetado após tal ocorrência.

O tabu que a sociedade impõe de que todo homem que ejacula precocemente é incapaz, impotente ou imaturo sexualmente deve ser quebrado para que não acabe tornando um caso pontual em crônico.

Portanto, saber como prevenir a ejaculação precoce é, sem dúvida, um enorme ganho também para o psicológico. Para combinar com nossas dicas de prevenção, veja como você pode retardar o ato de ejacular.

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