Como Retardar a Ejaculação

A ejaculação precoce é um problema que atinge 1/3 da população masculina, e quem sofre desse problema está sempre em busca de como exercer o controle sobre a ejaculação precoce.

Esse é um dos principais problemas que afeta o homem e possui poucas opções de medicamentos ou cirurgia, mas possibilita que terapias ou ingestão de alimentos ricos em nutrientes que combatam os principais causadores do problema auxiliem na hora de retardar a ejaculação na hora H.

Controlar a Ansiedade

A ansiedade surge como um dos principais vilões no caso da ejaculação precoce. A incontrolável vontade e o desejo impossível que se torna real são situações em que a ansiedade se manifesta.

O nervosismo e a inexperiência também são derivados da ansiedade e que podem atrapalhar o homem no momento da relação sexual.

Se você está em busca de como retardar a ejaculação, uma das primeiras coisas a fazer é controlar ansiedade, primeiramente, aceitando que o problema existe, e que nem sempre é um caso crônico.

Uma pessoa calma pode estar ansiosa, assim também como uma pessoa extremamente ansiosa, se aprender a lidar com ela e manter a calma pode solucionar o problema pelo simples fato de aprender a lidar com o problema.

Como Retardar a Ejaculação Com Técnicas e Pensamentos

Existem técnicas de como retardar a ejaculação. Parar ou reduzir a intensidade da relação durante o ato sexual no momento em que surge a vontade de ejacular é uma forma de aprender a controlar o problema e, aos poucos, e ter o domínio total de tal situação.

Voltar para as preliminares ou desviar o pensamento na hora em que estiver para ejacular são outras opções para lidar com o problema, uma vez que ele afeta diretamente o lado emocional do homem.

Entre as técnicas existentes, as mais comuns são a do “pare e comece”, como já diz o nome, uma forma de interromper o desejo e ganhar mais um tempo; assim como a técnica do “aperto”, onde se pressiona a glande por alguns segundos, voltando à relação poucos segundos depois.

 A compreensão para combater a ejaculação precoce

É necessário a compreensão mútua durante o ato sexual. O homem precisa entender que há o problema e que ele necessita ser controlado.

A mulher precisa ter a sensibilidade na hora de reagir perante o problema, assim como deixar o homem mais tranquilo e ciente de que ela sabe e não repudia o problema.

Dessa forma, a chance de ambos terem benefícios na hora da relação é grande, uma vez que a mulher deixa o homem menos ansioso e nervoso e auxilia com apoio emocional a resolver o contratempo.

Portanto, é sabido que em relações mais sólidas como casamentos, namoros ou parceiros fixos, as chances de haver a compreensão são maiores.

A intimidade e até mesmo uma conversa franca a respeito do problema podem ser fundamentais até mesmo para a solução definitiva da ejaculação precoce.

A solução para o problema começa antes

O simples fato de assumir que há um problema e que ele precisa ser solucionado já é um grande passo para retardar a ejaculação.

Veja o vídeo!

Ter a consciência de que investir mais em preliminares auxilia também durante o ato sexual é um grande ganho para o homem. Principalmente porque, além de retardar a ejaculação, proporciona a sua parceira mais momentos prazerosos, momento fundamental e adorado por quase todas as mulheres.

A solução para o problema de como retardar a ejaculação começa realmente bem antes do ato sexual.

A consciência e as informações teóricas ajudam a driblar o problema na hora “H” e fazer dele uma virtude que poucos homens possuem.

O fato de se importarem mais com a mulher do que com si próprios durante o ato sexual e a aplicação de algumas técnicas para controle da ejaculação precoce podem te ajudar nessa batalha nem tão difícil assim.

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