Dicas sobre como superar a ejaculação precoce e controle da excitação

Muitos homens sofrem de ejaculação precoce e acham difícil controlar sua excitação. Eles sentem que estão completamente fora de controle de seu próprio corpo e são incapazes de impedir o inevitável. No entanto, existe uma maneira de superar essa perda de controle e está em aprender o que está acontecendo durante a excitação e como recuperar a compostura sobre o seu corpo.

Controlar problemas de excitação geralmente tem suas raízes na adolescência.

Em nossa juventude, a masturbação e o intercurso sempre foram apressados ​​por medo de serem pegos. Afetivamente, estávamos treinando nossos corpos para o clímax, independentemente da situação em que estivéssemos, e isso é o que torna a questão de frustração e embaraço hoje.

Para superar este problema, os homens precisam treinar novamente o corpo para manter um limiar ejaculatório mais longo.

Muitas vezes, quando um homem está sofrendo de ejaculação precoce, ele sente que está fora de controle de seu corpo e que ele é apenas uma vítima de sua excitação. Isso não é necessariamente assim. Com a informação, educação e treinamento certos, qualquer homem pode aprender a compreender e controlar melhor seu corpo e assim como demorar para gozar na cama.

Aprender a controlar os problemas de excitação significa mudar hábitos comportamentais, permitindo assim que o homem se controle desde o início de uma situação sexual. O conhecimento de certas técnicas também é crucial para aqueles momentos em que um homem pode sentir-se perdendo o controle.

Existem alguns bons programas disponíveis para homens que querem chegar ao cerne de sua ejaculação precoce.problemas:

Esses programas são mais eficazes quando ensinam ao homem maneiras diferentes de entender e controlar seus problemas de excitação. O controle muscular, assim como o controle mental, deve ser tratado de maneira simulacro. 

As táticas de emergência para situações de contato próximo também devem fazer parte do programa de treinamento. Um programa de controle de ejaculação completo ensinará aos homens o que eles precisam saber para que eles não sejam mais vítimas de sua excitação.

Alguns homens acham que o uso de álcool ou medicamentos prescritos lhes permite durar mais tempo, mas isso é apenas uma solução de curto prazo que mascara o verdadeiro problema. 

Com o tempo, o corpo começará a desenvolver uma tolerância, tornando-os menos eficazes ao longo do tempo. Depois que você sair, o problema é ainda pior do que antes. Também deve ser notado que não é uma boa ideia ficar bêbado a cada vez antes de fazer sexo.

 Há também medicamentos, cremes e preservativos que alegam ajudar os homens a controlar sua excitação e prevenir a ejaculação precoce. Embora qualquer uma dessas opções possa se revelar uma solução rápida e eficaz para a ejaculação precoce, elas não são uma solução real, apenas mascaram o problema. 

Um homem se tornará dependente dessa ajuda externa, quando realmente tudo o que ele precisa fazer é aprender como mudar seu comportamento. como a fisioterapeuta explica no vídeo abaixo. 

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